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对一般人来说,音乐可以缓解焦虑,减少甲肾上腺素的释放,还可以吸引产妇的注意力,有助于加速分娩的进程。
帮助孕妇趋向理性
播放音乐以后,人体就会自动处于一种被动聆听的状态,通过音波的刺激可以用最快的速度进入人体的潜意识深处,让产妇们在音乐的帮助下能够更快地趋向理性,在分娩过程中能够积极、有效地与助产人员进行更好的呼吸配合。
临产期间,产妇大都会出现紧张、焦虑、惊恐的心理状态,这种状态可以引起产妇体内一系列神经内分泌反应,使肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺等与疼痛相关的物质浓度增高,导致子宫舒张增多,延长产程。
如果产妇听到自己喜欢和熟悉的音乐,则能帮助产妇缓解焦虑,减少去肾上腺素的释放,有助于加速分娩的进程。
增加孕妇的分娩力
在一些激昂的音乐节奏中,产妇能够主动调节与呼吸节律一致,可以有效增加产妇的产力,提高分娩力,缩短分娩时间。
降低难产的风险
音乐同时可以降低难产的概率,帮助胎儿顺利娩出,可为宝宝未来的智力发育提供保障。如果产房中有外在其他环境的干扰,音乐也能对出生宝宝能给予一种良好的信息刺激,对宝宝神经系统的发育和心智模式的建立有着良好的促进作用。
帮助产妇入睡并催乳
产后播放音乐,可以帮助产妇安睡和催乳,同时促进产后的亲子关系;甚至可以减少产后抑郁的发生。
产妇听什么音乐可缓解分娩痛
通常来讲,产前训练部分最好在孕期34周(即产前6周)开始,至少每周一次,有条件的话也可以一周3至4次,包括音乐配合身体运动练习和音乐配合呼吸练习(腹式深呼吸和哈气练习)等。
轻松愉快的音乐,可以让紧张的心情得以放松,而国内外都有在产房放音乐来缓解产妇分娩痛的尝试。但其实,在产前就需要进行音乐训练,以便在产程中挑出产妇最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐,起到最佳的镇痛效果。
音乐配合身体运动练习,能使孕妇在音乐的带领下,把身体各个部位活动开。此外,它还有助于改变产妇对分娩的消极期待。在音乐的节奏中,用手依次轻拍大腿、腰部、手臂、手腕和头部,活动全身。因为这是一种比较轻度的运动,所以可采用坐姿进行。在选择乐曲上,最好挑些速度稍快、节奏均匀、轻松,使用了打击乐器的音乐类型,比如克莱德曼的《爱的协奏曲》,一些有轻快节奏的轻音乐也可以采用。
音乐配合腹式深呼吸可以帮助产妇放松身体,进入到一种舒适的状态。训练时,先慢慢将气吸入腹部,然后再缓慢张嘴吐出。吸气和吐气都是4个拍子。哈气练习则可以帮助产妇能够在生产过程中迅速唤气,有助分娩时向下用力。在这个练习当中,产妇保持躺着的姿势,随音乐节奏哈气,找向下用力的感觉,但不要真的用力。进行这种练习时,应该选用一些长拍子、轻松、速度在一分钟60拍左右的音乐,比如巴赫的《勃兰登堡协奏曲》等巴洛克时期的音乐作品就非常适合。
孕妇分娩 孕妇分娩的注意事项
孕妇分娩1.助产士应做耐心的解释工作,讲解分娩知识,消除产妇对分娩的顾虑,嘱产妇尽量保持安静,子宫收缩时,尽量忍耐,或大口哈气,子宫收缩间隙时,要尽量休息。
孕妇分娩注意事项 分享孕妇分娩知识
孕妇分娩注意事项分享孕妇分娩知识分娩的全过程从规律的宫缩开始,直到胎盘娩出为止,共分为三个产程。孕妇分娩注意事项分享孕妇分娩知识第二阶段:宫口打开到7厘米以上,感觉有便意。为了能够正常地向胎儿源源不断地输送养分,请注意不要憋气。在分娩台上,稍微抬起上身蜷起身体的话,产道的角度会更有利于分娩。
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孕妇分娩的时候难免会感到紧张、不知所措,但其实一个放松、乐观的心情能帮助孕妇更好地迎接分娩哦。孕妇分娩注意事项有哪些、孕妇分娩后24小时注意事项有哪些,下面我们一起来了解一下吧。孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志,也是妊娠过程正常的表现。因此,体重测量是孕妇产检的必要检查项目。这样,不但有利于孕妇将来的分娩,而且有利于胎儿的生长发育。
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