孕妇是否可以吃杏仁
BY：Rachel 2024-08-26 16:19:24 6228 ℃
坚果里含有丰富的卵磷脂，对胎儿的脑部发育有益，怀孕的女性可以适当的吃一些，但是过量食用是有害处的，特别是苦杏仁还有毒素，吃的太多有流产的危险，是孕妇的大忌。但是在市面上卖的都是经过加工的甜杏仁，其毒性微乎其微，可以适量的吃一些。杏仁里含有丰富的油脂，而孕期女性的消化功能比较弱，如果食用过多的话会出现腹泻反应，反而不能给自己带来好处，因此孕妈们要学会自我控制。
苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇最好不要吃苦杏仁。
孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。
杏仁里含有很丰富的营养，有抗癌的功效，能当零食吃的杏仁只能是甜杏仁。苦杏仁有剧烈的毒性，属于中药中止咳平喘的药材，一般情况下，是要在医生的指导下服用的。不管是哪种杏仁期脂肪含量很高，不注意适量吃的话很容易引起肥胖，这对孕妈妈来说不是好事，可是分娩的阻力，建议每天吃一把就够了。
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孕妇可以吃杏仁吗初期杏仁的营养是很高的，那么孕妇可以吃杏仁吗初期？孕妇可以吃杏仁，但不易吃的过多，杏仁含有丰富的营养，含有蛋白质维生素，柠檬酸，钙，钾磷等，具有防心脏病，止咳平喘通便的功效，但是孕妇也不不宜吃过多的杏仁，杏仁属于坚果，含有很高的能量，吃多了会升高母亲的血糖，母亲血糖升高会导致胎儿偏大
孕妇能吃杏仁吗_孕妇可以吃杏仁吗
孕妇能吃杏仁吗杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。苦杏子味酸性大热，孕妇进
孕妇能不能吃杏仁,孕妇吃杏仁的危害
一、孕妇能不能吃杏仁苦杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇应禁食苦杏仁。有些书上说孕妇可以适当吃一些杏仁，只是中医说杏仁有小毒不宜多吃，所以能不吃就不吃。孕妇忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于
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