莲子猪肚：健脾益胃，补虚益气

BY：Dior 2024-07-01 06:49:35 761 ℃

做法

将猪肚1个洗净，内装水发莲子40枚（去心），用线缝合，放入锅内，加清水，炖熟透；捞出晾凉，将猪肚切成细丝，同莲子一起放入盘中。

再将香油、食盐、葱、生姜、蒜等调料与猪肚丝、莲子拌匀即成。

可单服，亦可佐餐。

健脾益胃，补虚益气。适用于食少、消瘦、泄泻、水肿等病症。

做法将猪肚1个洗净，内装水发莲子40枚（去心），用线缝合，放入锅内，加清水，炖熟透；捞出晾凉，将猪肚切成细丝，同莲子一起放入盘中。再将香油、食盐、葱、生姜、蒜等调料与猪肚丝、莲子拌匀即成。食用方法可单服，亦可佐餐。功效健脾益胃，补虚益气。适用于食少、消瘦、泄泻、水肿等病症。

专家表示香菇益气补虚健脾胃，详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇具有益气补虚、健脾胃的功效适用于久病体虚、高血压、糖尿病、贫血、肿瘤等病症。香菇饮食禁忌香菇是发物，脾胃寒湿气滞者慎食。

香菇是我们生活中很不错的食材和调味品，不过很少有人知道，在冬季食用香菇还能有效的达到预防冬季疾病的目标。特别是对于小孩子和老年人，能有效提升这类人群的身体抵抗力达到防病抗病的目的。香菇是预防冬季疾病的食材之一三九严寒天，低温

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