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写字楼里办公
环境优雅、舒适、远离风吹日晒,但
装修精美,设备先进的现代化写字楼,其实存在各种各样的
污染源。
怀孕后继续在写字楼里工作,我们不能指望人人像老公一样对自己呵护备至,有些问题还要自己小心。危险因素一:
电脑电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁
辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤
胚胎的微细结构。根据最新的研究报告,怀孕早期的
妇女,每周上机20小时以上,
流产率增加80%,生出畸形
胎儿的机会也大大增加。因此,在怀孕3个月以前,最好冷落你的电脑,即使是别人操作的电脑,你也要与它保持距离。虽然这很难做到,不过尽量少接
触电脑还是可以的,如果必须上机的话,与屏幕保持一臂的距离。3个月后,胎儿的基本
发育已经完成,你可以和电脑恢复良好邦交了,不过也不要整日坐在电脑前接受这些辐射,否则也会影响胎儿的发育和
免疫力。除了必须完成的工作外,上网浏览,
聊天室,
电子游戏之类的乐趣,都应该暂时让位给你腹中的
宝宝。危险因素二:电话电话是一项最容易在写字楼里传播疾病的
办公用品。电话听筒上2/3的
细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播
感冒和
腹泻的主要途径。如果办公室里有人患
感冒,或是如厕后未把双手洗干净,疾病就会在办公室里蔓延开来,很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部
独立的电话机。如果不得不和其他同事共同,你至少应该减少打电话的次数。或者干脆勤快一点,经常用酒精擦拭一个听筒和键盘。危险因素三:
空调写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼,你也许会感觉很舒适,但在里面待久了,你可能会像许多人一样出现
头昏,疲倦,
心情烦躁的感觉。这多半是身体在提醒你:小心空调!德国一项研究显示,长期在空调环境里工作的人50%以上有
头痛和
血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,
负氧离子减少的缘故。担负着两个人的
健康责任的
准妈妈们,可要特别小心了。预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。还有,怀
孕期间,尽量每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。危险因素四:
复印机由于复印机的
静电作用,空气中会产生出臭氧,它使人
头痛和
晕眩,
动时,还会释放一些有毒的气体,有些
过敏体质的人会因此发生
咳嗽,
哮喘。(实习编辑:刘小丹)
准妈妈的办公室生活
电脑电脑开启时,就会有辐射产生。电脑的辐射主要分为显示器的X光辐射和电脑背面的电线圈辐射。显示器散发的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。据报告,怀孕早期的准妈妈,每周上机20小时以上,流产率增加80%,生出畸形胎儿的机会也大大增加。对策,买一身防辐射的孕妇装,
准妈妈须防办公室“杀手”
怀孕前三个月如果早孕反应严重应该休息,但如果反应不明显,则不主张经常卧床。李雪丹医生介绍。妇产科医生指出,只要在办公室上班的时候注意一些细节上的保护,孕期坚持正常上班,其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处,太过小心翼翼反而
办公室里的“准妈妈”风波
办公室里穿辐射防护服的女同事一个接一个,午餐时间,准妈妈们济济一堂,蔚为壮观。不管原因如何,办公室里准妈妈一多,话题也就跟着风生水起了……准妈妈担心被人踩着肚皮往上爬公司今年真的是孕妇爆棚,而且怀孕的大多是经理级别的同事。干我们这一行,女孩子能找得到老公就不错了,哪里还腾得出时间来生小孩?忙的时候,
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