下文是一位孕妇妈咪的胎教心得,这位妈咪的胎教心得是宁静、快乐的心态是胎教的关键,下面我们就一起分享胎教的关键-胎教是快乐的传递。
胎教档案
怀孕时间:2003年10月
怀孕心得:宁静、快乐的心态是胎教的关键
清晨的问候
清晨,一缕阳光照在床上,柔柔地,好舒服。新的一天来了,真好!自从怀上了宝宝,我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛,用手轻轻地抚摸着隆起的肚子,开始与宝宝进行心与心的沟通。从四个多月的第一次胎动开始,我每天早晨都与宝宝进行着“冥想”式的交流。我想象着宝宝就在我的怀里,心里默默地呼喊着宝宝的名字。母子连心真的是很神奇的感觉,当你这样在心里呼喊她的时候,她就会像一个刚睡醒的孩子,伸伸懒腰,和你打招呼!得到宝宝的回应之后,我才会用快乐的声音对宝宝说:“宝宝,起床了,新的一天开始了,来,和妈妈一起加油吧!”起床后,我会打开录音机,里面有专业的胎教音乐:钢琴曲、儿歌、古诗等。我一边洗漱一边聆听,有时干脆跟着一起唱。
路上的交流
单位离家不远,我由原来的骑车改为步行。因为书上说,运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气,加速体内废物的排出,能有效缓解孕期的不适反应,对胎儿大有好处。上班路上,也是我和宝宝交流的时间,感觉就像和宝宝一起逛街,沿途有什么建筑,什么风景,碰到了什么人和事情,发生了什么有趣的情景,我都会一一地讲给宝宝听,这时的宝宝可安静了,一定是竖起耳朵在听我述说呢。宝宝也一定好想来到这个世界上,亲眼看看这个多彩的世界吧!
张弛有度的生活
由于工作性质的原因,有时会比较忙碌,我不想因为自己怀孕而变得慵懒,更不想成为一个“特殊人”,所以,我总会以更加饱满的热情、更加认真的态度对待我的工作。我相信,我的蓬勃、乐观的态度一定能够感染腹中的宝贝。清闲的时候,我会和有经验的妈妈们一起讨论怀孕的感受,探讨怀孕知识。大家都认为:好的心情对于胎儿的影响是非常大的。“宁静是最好的胎教。”我一改原来有些急躁的性格,尽量保持不急不躁,不郁不怒,心情愉悦的精神状态,以平和的心态来度过每一天。
三人世界的快乐时光
下班以后的时间,属于我们的“三人世界”。宝宝的爸爸会向我们“汇报”一天的工作,哈哈,妈妈当然不用汇报了,因为宝宝就是一个“小尾巴”,随时跟随着啊!宝宝最喜欢做的游戏就是点肚皮的游戏。躺在床上,用手指轻轻地点一下肚皮,宝宝就会及时回应。你点到哪儿,她就会跟到哪儿,十分有趣。给宝宝讲故事、读童话也是我们每晚的活动之一。宝宝似乎对爸爸浑厚、低沉的声音反应更为积极,所以这个工作就由爸爸来完成了。
我的胎教理念就是“快乐”。把快乐传递给宝宝,用快乐去影响宝宝,这就是我的胎教方式。我也在快乐之中期盼着,宝宝会是一个身心健康且快乐着的人!
你知道吗?对胎儿说话也是要讲究技巧的,掌握了方法可以让你的话语胎教事半功倍。快乐版话语胎教很多人都知道对胎儿说话的好处,不仅可以把快乐的情绪传递给他,促进胎儿发育,还能让准妈妈更快地进入母亲的角色。不过你知道吗?对胎儿说话也是要讲究技巧的,
对胎儿说话也是要讲究技巧的,掌握了方法可以让你的话语胎教事半功倍。快乐版话语胎教很多人都知道对胎儿说话的好处,不仅可以把快乐的情绪传递给他,促进胎儿发育,还能让准妈妈更快地进入母亲的角色。传递给胎儿的声音通过羊水后往往有些模糊不清,因此在对胎儿说话时,声量要适当大一些,吐字要清晰一些,停顿要长一些,语速要慢一些。参考下面的步骤,确定你每月的目标,开始对胎儿说话吧!最重要的目标还在于增强与胎儿的交流,所以不要给自己太大压力,重要的是享受其中的快乐!
胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实,从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪,对新生命的渴望,对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往
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