糯小米功效,糯小米的食用禁忌,糯小米的营养食谱,糯小米的功效
3、糯小米食品宜加热后食用,冷糯小米食品不但很硬,影响口感,更不易消化。4、糯小米不宜一次食用过多。硬糜子碾成米,称之为黄米,或小米。
吃糯小米的好处,糯小米的功效,糯小米的食用禁忌,糯小米的营养食谱
一、糯小米的做法做法一:黄米小米稀粥将黄米和小米(比例为1:1)洗净,浸泡半小时,然后倒进砂锅里,用大火煮开,小火慢煮半小时,或直接倒进高压锅中,按“煮粥”键,煮20分钟,即可做成。注意,煮之前黄米需浸泡数小时至变软;糯米粘性比较大,煮时注意添加适合量的水,以免煮糊底。做法二:红枣黄
糯米食谱大全家常 多款糯米美食的做法
糯米食谱大全家常桂花糯米藕原料:藕;糯米;调料:冰糖;糖桂花;盐;步骤:1)将糯米洗净,放在清水中浸泡24小时备用。2)将糯米、高粱米、麦仁倒入腌过的鸡肉中;香菇丁、玉米、豌豆也倒入鸡肉中,一起拌匀。5)加入糯米饭,将糯米饭和肉馅拌匀备用。鸡腿斩出鸡块,加入盐,料酒,酱油和淀粉腌制30分钟以上。
Hash:9a89f65e951013f9332a20a1b9794d550a3ffe47
标签:
食谱
糯米
孕前
【声明】本文由用户Bambi发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。