来数数，月子里，新妈妈经历了多少种疼?

以我为例。在月子的最开端——产房里生完孩子后，经历几针十几针的缝线疼(顺产有撕裂)、几次十几次的“压肚子疼”，起身上厕所的伤口摩擦疼和清洗伤口疼。当正式的月子开始——

伤口疼

顺产无撕裂的妈妈可以稍微轻松一下，不过这样的妈妈不多吧?有撕裂以及剖宫产的妈妈，伤口走路疼、坐着疼、躺着疼、洗洗疼……

伤口发炎疼(可能)

尽管很尽心，但伤口还是没有护理好，发炎了。肿胀的疼痛不好受，却也不敢用药(理论上是可以遵医嘱用药的，医生开出的药物也一定考虑的哺乳期因素，基本不会影响到孩子。但是看着小盆友粉红娇嫩的小躯体，相信任何妈妈都会本能地不用药，决不将宝宝置于任何可能的风险之中)。唯一的办法是泡高锰酸钾，一天两颗，泡完48颗之后终于缓解……

子宫收缩疼

一喂奶就肚子疼，持续到大半个月子结束。

涨奶疼

胸口背石头、皮肤要撑破的感觉，奶好的妈妈可能得持续一年。

乳腺炎疼(可能)

可能月子里就会经历，也可能之后。总之，母乳却没有经历乳腺炎的妈妈，有吗?

乳头疼

宝宝使出“吃奶的劲儿”嘬乳头，一天8~12次，一次20分钟……

颈椎疼

老低头看孩子，尤其躺喂的时候。

腰椎疼

可能是孕期腰椎前突比较厉害，生完后腰就一直隐隐疼，直到现在。

肩疼

躺喂母乳的后果，胳膊必须一直保持侧举。

便秘疼(可能)

生完孩子便秘的可能性很大，有伤口还不敢使劲，只能憋着，欲哭无泪。

“妈妈腕”——腱鞘炎疼

新手妈咪抱孩子的姿势不对，很快就腱鞘炎了，大拇指一动就疼，连毛巾都拧不动。

尽管如此……

相信每一位妈妈也都会觉得，孩子带来的快乐远远超过这些所谓的疼痛。写下这些，也是希望给新妈妈一些准备，有的疼痛可以预防，比如腰颈椎、肩、伤口发炎、便秘、“妈妈腕”等。祝愿新妈与家人都能提前做好身心准备，度过一个轻松的产褥期。