可以让1岁的宝宝自己吃饭

佳宝虽然刚1岁多，但小手指已经很灵活了，有时妈咪喂她吃东西时，她会很主动地来抢勺子，一副跃跃欲试想自己吃的样子。妈咪从一些早教资料上也得知，应该让这么大的宝贝自己吃饭了，这样可以锻炼宝贝的手眼协调性，让宝贝变得更聪明。

可在尝试让佳宝自己吃的过程中也遇到一些问题，比如，她有时会吃一会儿就开始玩，忘了吃饭;有时又会把饭或勺子扔在地上;有时只吃一种食物，不吃其他的……唉!真不知道该不该给她这份自由?

专家解析：

1岁多的宝贝，小手的确变得更加灵活了，当他，主动去抢勺子时，就是在给成人一个暗示的信号：“妈咪，我已经可以接受新的挑战了，我准备好了。”

这时，妈咪就要给宝贝机会，这也是抓住了早教的契机。把一个外形安全的小勺子递到他的手里，就是在协助宝贝发展相关方面的能力。当然，在宝贝发展自身能力的过程中，不可能是一帆风顺的，这就有了如佳宝妈所说的各种各样的插曲。但妈咪要意识到，这是宝贝成长过程中要走过的路，所以，还是不应该就此“剥夺”宝贝的权力，但可以根据宝贝的情况灵活协助和处理。

当宝贝发出暗示信号要尝试自己吃饭时，妈咪还要做好其他一些准备：

1.给宝贝准备个儿童餐椅

在宝贝能自己坐得很好时，就可以让他坐在儿童餐椅上进餐了，这样可以帮他养成一个好习惯。当他自己进餐时，儿童座椅可以帮助控制他不边吃边跑，否则，妈咪还要费很多心思去“固定”他，所以这个简单的办法就可以解决追着吃饭的问题。

2.对就餐环境做充分的准备

当宝贝刚开始自己吃饭时，手部肌肉还不能很好地控制勺子，所以饭会撒得四处都是。这时，说教是苍白无力的，因为宝贝无论如何还达不到妈咪期望中的能力，而且过多地提醒还会扫了宝贝自己吃饭的兴致。最好的办法就是接受他会弄得四处狼藉的现实，在饭前做充分准备，比如在地上铺些报纸，给他戴上围嘴等。

3.给宝贝洗净手

给刚开始尝试吃饭的宝贝洗净手的意义是更大了，因为此时的宝贝与其说是要用勺子吃饭，还不如说是要用手吃饭，你会发现，大多时候他们会扔掉勺子，干脆用手来抓。如果事先洗净了手，你就不会有太多的担心了。

4.给宝贝准备不易掉落的碗

这时，最好给宝贝准备一个底部带吸盘的碗或碟，把它牢牢地吸在桌面上，这样可以有效减少宝贝推翻盘子打翻碗之类的不愉快事件发生。

5.让不能吃的物品远离宝贝

宝贝自己吃饭时，要注意安全问题，不要让他顺手能够着其他的非食物性物品，或还不适合他吃的食品，以防意外发生。

6.坐在宝贝的旁边一同进餐

虽然，宝贝自己尝试吃饭了，但最好还是让他和家人坐在同一张桌子上，或是监护人坐在他的旁边，这样便于监护和提醒宝贝进餐，也有助于亲子互动交流。

7.为宝贝准备餐巾纸或湿毛巾

这个阶段的宝贝吃饭时，手会弄得满是食物，有时他还会用脏手去揉眼睛，抓头发 ，或抓人的衣服，所以妈咪要事先为他准备好餐巾纸或湿毛巾，随时在需要的时候帮他擦一擦。

对妈咪的贴心建议

1.最开始多给宝贝准备几个小勺

宝贝在最开始拿勺的时候，如果还不能很好地抓握，家长就可以多给他准备几个小勺，掉了再换一个;如果宝贝自己不能很好地喂饱自己，家长可以一边拿勺协助喂，一边给宝贝一个勺让他自己吃，这样结合起来。

2.宝贝边吃边玩不必完全制止

如果他只吃一种食物而忘记了吃其他的，就在一旁提醒，或协助他放在小勺上;至于说到边吃边玩的问题，那也是很正常的事情，其实，边吃边玩的习惯早在宝贝五六个月的时候就开始形成了。

当他刚开始吃母乳或配方奶以外的东西时，就会把食物握在手里，确认它的手感，然后放进嘴里，确认食物的味道，所以说宝贝这时并不是故意在玩耍。过了1岁之后，宝贝能自己拿勺子时，才真正到了边吃边玩的时候。科学证明，边吃边玩是宝贝发育成长的必经阶段，可促进感觉和神经系统的发育。所以不必完全制止，但要把握一个度的问题，当宝贝全然忘记了吃的时候，还是要及时提醒他，回到主题。

3.对宝贝的监护、帮助和提醒不能少

妈咪要明白，在开始的时候，虽然给他勺子让他自己尝试吃，但并不是完全不管他，对他的监护、帮助和提醒还是不能少的。随着宝贝的能力不断加强，妈咪的协助才可以越来越少，也就是说，妈咪在这个过程中是让宝贝慢慢地介入，然后一点一点撤出的。