怀孕一个月症状及注意事项

怀孕一个月症状：

怀孕一个月症状一：停经。停经是怀孕初期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄女性，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能。怀孕一个月症状二：胃口变化及早孕反应。多数女性在月经过期1至2个星期的时候就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了，或者吃过一次的食物第二次就不爱吃了。有些女性甚至不想吃或想要呕吐，又有些人很想吃酸味食物。还有一些女性在怀孕一个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，这些称为早孕反应。胃口的变化及早孕反应的持续时间和发生症状因人而异，但大多会在怀孕后12周左右自行消失。在怀孕初期应坚持每天服用叶酸，以预防胎儿先天性神经管畸形。怀孕一个月症状三：尿频。尿频是女性在怀孕一个月时的常见症状之一。有的女性可达到每小时排尿一次，这是一种自然现象，不用治疗。怀孕一个月症状四：乳房的变化。在怀孕一个月的时候，女性乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。怀孕一个月症状五：基础体温的变化。平时有测量自己基础体温习惯的女性可以由此得知怀孕。女性正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高。如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕，这就是怀孕一个月时典型的体温变化。怀孕一个月症状六：精神疲乏。一般在怀孕一个月的时候，许多女性会感到疲惫乏力，精神不佳，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。

怀孕一个月注意事项：

怀孕一个月注意事项一与你的狗、猫、鸟等宠物隔离；至少准备一套孕妇服，两双平底软鞋。在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便，此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。怀孕一个月注意事项二要注意养成物归其位的习惯，要注意适量补充优质蛋白质；把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳；把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。怀孕一� �月注意事项三如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善，要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫；经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。怀孕一个月注意事项四这个月你应该调整一下你的梳妆台，把化妆品、美容品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。怀孕一个月注意事项五音响、电脑、电视、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

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