孕期如何预防产前抑郁症
BY：Fiorenza 2024-08-16 14:26:52 966 ℃
怀孕晚期，由于对分娩的未知和恐惧，有些孕妈妈的情绪会产生波动，甚至会导致产前抑郁症的产生。那么，要如何才能抑制这种抑郁症的产生呢？接下来，我们一起去看看吧。
产前抑郁与产后抑郁病症表现差不多，例如容易哭，发脾气等。许多患有产前抑郁症的孕妇通常会把忧虑和抑郁延续至生产后，因而也较容易患上产后抑郁症。孕妈妈如何预防产前抑郁症？要克服产前抑郁症，一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑；其次，多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力。何谓产前抑郁症产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪，常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈。心理专家根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联。研究人员表示，女性在怀孕期间体内激素水平有显着波动，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化则会使孕妇比以往更容易感觉到焦虑，于是部分准妈妈陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔，这其中又以尤其关注身材和职场的白领妈妈为典型。产前抑郁症危害大产前抑郁症可导致孕妈妈情绪波动激烈，进而通过血液循环、激素影响等将这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝，这容易给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响，导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛，智力发育落后，不爱主动沟通交流、不和群，免疫力低易生病等；而且更为重要的是，在这种过分恐惧、忧虑的紧张因素影响下，容易引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离、兔唇等不良后果。小编总结：产前抑郁症是没有好处的，所以孕妈妈一定要做好情绪的调整，不能让自己轻易患上这种症状，当然，孕妈妈的家里人也要出一份力，帮助孕妈妈一起度过孕期。产前抑郁症症状，产前抑郁症的原因，产前抑郁症如何治疗
一、产前抑郁症症状产前抑郁症的近年来出现的一种新型的孕妇心理疾病，由于怀孕后生理和心理的变化，对生活产生的不合理的期望，当内心需求没有被满足时，因而产生各种负面情绪。产前抑郁症常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈，最典型的症状就是孕
产前抑郁症的症状_产前抑郁症的表现
产前抑郁症的症状有哪些呢？有不少的孕妈妈在产前就会患抑郁症，其实，孕妈妈会患抑郁症是有很多原因的，当然，也是对身体对肚子里的宝宝有害处的，那么，怎么办呢？来看看本文的解决方法吧！产前抑郁症的症状
产前抑郁症的症状主要都有哪些,出现产前抑郁症怎么办,引发产前抑郁症常见原因
及时的远离这些不利因素，就可以有效的远离产前抑郁症。孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查产前严重焦虑的孕妇剖宫产及隅道助产比正常孕妇高一倍。并可导致早产、流产。
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