缓解职场女白领视觉疲劳的七种养生茶职场攻略
BY：Qamar 2024-07-05 13:14:25 41 ℃
对于我们的职场女白领来讲，虽然工作上比较体面，不用干体力活，所以生活中很多人都很羡慕职场白领的工作，但是生活中不管从事哪个行业，都有他们的辛苦，比如职场女白领每天工作都待在办公室里面，整天面对着电脑，很容易造成视觉疲劳，给自身的眼睛造成很大的影响，那么生活中缓解职场女白领视觉疲劳有哪七种养生茶呢?
缓解职场女白领视觉疲劳的七种养生茶
1、菊花茶：
菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。
玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。
3、决明子茶：
决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。
4、杞子甘菊茶：
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
5、素馨花茶：
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。
甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。
桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。
以上内容介绍的就是生活中缓解职场女白领视觉疲劳的七种养生茶， 场工作的女性朋友可否有所了解，长期在办公室里面工作对身体健康也有一定的影响，所以我们平时上班面对工作时，也可以适当的休息一下，闲余时间也可以吃些小零食，做一下眼保健操，这样也能对眼睛疲劳有个缓解作用。
缓解职场女白领视觉疲劳的七种养生茶职场攻略
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