更新时间:2024-07-16 17:53:20

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

孕妇保健哪些生活上的细节是不能忽略的呢?

BY:Joy 2024-07-16 17:53:20 22 ℃

  1.暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下贫血

  有些孕妈咪在怀孕中期,面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪,是难以接受的事情,于是使用祛斑护肤品。然而,往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高,而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响,易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫等。

  Tips:暂时放弃祛斑护肤品,外出多加脸部遮护,如戴遮阳帽、打遮阳伞

  2.要控制自己的上网时间——影响胎儿的健康发育会增大流产几率

  现代人已经十分习惯于网上生活,每天不上就好像缺点什么。虽然母亲关于电脑辐射并没显示会增加胎儿畸形率,但长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳,同样影响胎儿的健康发育,增大流产几率。

  Tips:建议每次最多上网时间不超过半小时。

  3. 怀孕中晚期不宜再开车——增大流产或早产的可能性并易发交通事故

  现代的孕妈咪开车的几率正在增大,而对于怀孕中晚期的孕妈咪来说,由于身体变得不那么灵活,开车时不容易保持正确操作,这样比较危险。如果遇到紧急情况急刹车,容易使下腹受到刺激,增大流产或早产的可能性。另外,孕妈咪的神经反应相对变低,一旦碰到特殊情况,由于反应相对较慢,容易发生交通事故。

  Tips:建议有条件的孕妈咪,可以让丈夫接送一下或乘坐出租车

  4.怀孕早期尽量少用手机——产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎

  现代人的生活中离不开手机,而怀孕最初3个月,正是胚胎分化和各个组织器官形成的时期。如果整天手机不离手地通话,产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎。

  久久健康网温馨提示:

建议怀孕早期尽量少使用手机。

  (编辑:苗皓)

孕妇保健:受孕期间孕妇如何保健?保健

孕妇保健很重要,保障母亲和婴儿健康,达到母婴安全健康的目的。孕妇需要增加营养,饮食要均匀。那么受孕期间孕妇如何保健?首先,在合理安排饮食的基础上,做到饮食习惯健康、科学。其次,要加强运动和锻炼。受孕期间孕妇如果保健?首先,在合理安排饮食的基础上,做到饮食习惯健康、科学。在膳食营养素平衡的基础上减少每

孕妇有氧保健操,保健操的方法孕妇4种健身操三类简单孕妇操孕妇有氧操运动

一、孕妇4种健身操孕妇有氧保健操一:伸展运动站立后,缓慢地蹲下,动作不宜过快,蹲的幅度尽你力所能及;双腿盘坐,上肢交替上下落。孕妇有氧保健操二:足尖运动孕妇坐在椅子上,两足踏平地面,足尖尽力上翘,翘起后再放下,反复多次,注意足尖上翘时,脚

孕妇孕期保健六须知,孕妇孕期日常保健小知识

⑧烟酒:孕前有些孕妇吸烟,妊娠后必须戒烟。

Hash:6ac4a62aa4c9d7e703f0fceb3dc8cc4b27d17207

【声明】本文由用户Joy发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。