玩电脑危害孩子健康？如何让宝宝远离电子产品？

玩电脑危害孩子健康？如何让宝宝远离电子产品？在日常生活中，随着轻便型电子产品的不断普及，似乎可以随处可见孩子手捧电子产品玩得不亦乐乎，他们或玩游戏，或看动画片，年龄最小的甚至只有两三岁，然而熟练点击触摸屏的娴熟程度让大人都不禁为之惊讶。电子产品对孩子健康的危害！电脑、电脑：宝宝的视力正处于发育之中，对于快速闪烁的图像，不适合孩子长期的观看，影响孩子黄斑和视神经的发育，因此不要让孩子长时间的看电视；而电脑不仅影响孩子视力的发育，长时间在虚拟世界中也会影响到孩子与现实世界的沟通；另外，孩子的许多玩具中使用了电、光，如玩具枪、小汽车、儿童鞋、滑板等，造成光污染，直接刺激孩子正在发育的眼睛。MP3、MP4等电子产品：这些电子音响产品影响孩子正在发育的听神经，使孩子听力下降，造成孩子将来耳鸣、重听，以致造成耳聋。我们提倡孩子听音乐要放室内的音响，耳塞不适合正在发育中的孩子使用。PSP游戏机：它给孩子带来的伤害很大。因为它的字小，许多孩子在晃动的车上、地铁上聚精会神的观看，眼肌要不断的调节距离，很易于造成视觉疲劳。家用电器：孩子在居家生活中，现代化的家用电器如果使用不当也能给孩子的健康带来危害，比如空调和冰箱，由于有空调的房间空气不流通，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。孩子长期在空调房内呆着，再到外面游戏，一冷一热就会发生热伤风。如何让孩子远离电子产品？让孩子远离电子产品的方法限制看屏幕的时间：2岁以内婴儿不看电子屏幕；2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间；3岁的孩子看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。哺乳和用餐时间远离电视：虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯，为了宝宝养成良好的生活习惯，更健康地成长，建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭，仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝宝的饮食习惯，让宝宝好好吃饭。 用亲子活动替代电子产品：带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩，运动技巧可以先忽略，重点让宝宝享受运动的乐趣。在家里和宝宝一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带宝宝去旅行。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动，不仅会让宝宝远离“屏幕”，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。鼓励宝宝和小朋友一起玩：爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。到户外亲近绿色：父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康。作为家长，应该郑重看待电子产品可能会对孩子的身心造成的后期影响，加强对电子产品的警惕和引导。例如，不要让孩子过早地接触电子产品，特别是6岁以下的孩子，鼓励孩子多走出户外，与其他的小朋友一起玩，做游戏，以增强社交和协作能力；投入更多的时间，了解孩子的生活需要与兴趣陪伴孩子，带孩子与大自然接触，增强孩子对于真实世界的认知和兴趣。同时，还要引导孩子养成良好的生活习惯，合理安排好学习、娱乐、作息时间，提高孩子的自我控制力，良好习惯的养成对于孩子的成长来说将是一笔宝贵的财富。