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三月的天,说变就变,伤风咳嗽在所难免!很多人在出现咳嗽、喉咙痒的症状后,没有分清楚自己的咳嗽的类型,就盲目的止咳,这种方式是不可取的。不恰当的止咳治疗,很可能留下长期的健康隐患。春季出现咳嗽时,我们应该如何正确的治疗?
咳嗽怎么办?咳嗽发作需辨清类型再治疗
《素问病机气宜保命集》:“咳谓无痰而有声,肺气伤而不清也。嗽是无声而有痰,脾湿动而为痰也。咳嗽谓有痰而有声,盖因伤于肺气动于脾湿,咳而为嗽也”。
由此可以看出,咳嗽是因外邪犯肺,或脏腑内伤,累及于肺所致。所以说,治疗咳嗽,要分清咳嗽的性质:
因受寒而发,表现为咳嗽、
流鼻涕、
打喷嚏、
咽喉痒等。
杏苏糕
制作方法:
取精粉适量,发酵揉制成块;取
杏仁粉(
杏仁去尖、皮研粉)15克,苏叶粉3克,加
红糖适量拌匀,撒于糕面,上锅蒸熟食用,每日一次,连服3~5天。
2、风热咳嗽:
因受
风热而发,表现为咳嗽吐黄痰、
口干、咽喉红痛、
低热等。
推荐食谱:
金银花汁冲
鸡蛋制作方法:
取鲜
鸡蛋一个,打入碗中搅碎。
金银花15克加
水200毫升,煮沸5分钟,取汁冲蛋搅匀,趁
热饮用。每天早晨一次,连服3~5天。
3、气虚咳嗽:
多为老慢支、
肺气肿患者,表现为咳嗽、
呼吸困难、
畏寒肢冷等。
推荐食谱:
核桃人参汤
制作方法:
核
桃肉20克,
人参6克(或
党参20克),
生姜三片,加水400毫升煎煮,取汁200毫升,加
冰糖少许,睡前半小时服用,每日一次,连服一周。
4、痰湿咳嗽:
表现为咳嗽喘促、晨起
痰多,伴有肢体冷等。
推荐食谱:
苏子茯苓苡米粥
制作方法:
取苏子15克、苡米60克、
茯苓粉15克,煮粥每晚服用,连服一周。
5、阴虚咳嗽:
肺阴虚或有
肺结核病史的患者,表现为咳嗽痰少,
口干咽燥,咳
血、
盗汗等。
推荐食谱:
补肺
阿胶粥
制作方法:
取
糯米30克、
杏仁10克、
阿胶15克、
百部10克,用水煎杏仁、
百部,去渣取汁用
糯米煮粥,阿胶化为汁,对入粥中,加少许
冰糖,连服一周。
无论是何种咳嗽,都需要大量喝水
喝水有助于新陈代谢,特别是春天,喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。其次,饮食宜清淡,像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。
感冒、咳嗽虽是小病,但也要引起重视。眼下气温变化较快、感冒高发阶段,平时可多做跑步、打球等锻炼,这样不但能增强体质,也可以预防感冒。
治疗咳嗽_这些小妙招让咳嗽远离
因此,对于咳嗽的宝宝不仅要避风寒,还应忌食生冷之品,否则咳嗽更易加重。
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一、治疗咳嗽食疗的方法1.白萝卜切成片,用清水蒸煮,待萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。能够有效减轻咳嗽症状。坚持数日之后,就能够痊愈。2.鸭梨有滋阴润肺、去火消痰的功效。所以,吃梨子,饮梨汁,能有效治疗痰多咳嗽的症状。3.核桃5个和生芝麻25克一起捣成碎末,生姜25克去皮
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一、感冒咳嗽民间治疗偏方1、鸡蛋羹材料:鸡蛋两个做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。适用于:伤风感冒导致的咳
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