宝宝冬季“中暑”的预防及急救方案

如何预防冬季“中暑”

　　有句老话说“若要小儿安，三分饥与寒。”冬天给宝宝科学保暖很重要，盲目地裹种子反而容易适得其反。家长应该怎么把握好保暖的度呢？

冬季宝宝的房间适宜的温度最好在22-25摄氏度。

对于小婴儿来说，他们的体温调节能力差，父母们更要注意不能觉得他们太过“娇弱”就拼命包裹。

在给孩子增减衣服前，应先摸摸孩子的手脚、后颈以及脊背。

如果摸起来感觉暖和而不出汗，则表示宝宝对现在的温度是感觉舒服的。如果宝宝的小脸红红的，脊背出汗了，那表示宝宝的衣服已经穿多了，可适当减一些。而若宝宝的四肢摸起来凉凉的，那就是宝宝在对家长发出加衣信号：“我冷了，该给我加衣服啦。”

穿衣要依据宝宝的活动情况而定。

对于宝宝的衣着，6个月以下的小婴儿，因为他们活动较少，可以比爸爸妈妈略多穿一些，但贴身的衣物不要太多，因为他们大多数时间是躺在小床里，所以，给他盖上一条小薄被是比较好的办法。

6个月以上的宝宝也不建议穿太多，

正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，注意别受风即可。

　　另外，在给宝宝换衣服的时候，可以事先把衣服一件一件全套好，内衣扑上爽身粉。这样穿起衣服来特别快，宝宝不容易着凉。

出门在外，多利用帽子和手套保暖，衣服则适可而止。

出门时不要用衣被包裹得太厚太紧，但最好给他们戴上帽子(因为头部是宝宝的主要散热部分)、手套。不要乘坐过于拥挤的公交车或地铁；自己家开车的，要注意车内的空气清新和流通。夜晚睡觉时不要给宝宝穿得太多，也不要盖得太多，更要防止宝宝熟睡时头蒙在被子里；孩子不要与大人盖一个被，成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高。

宝宝冬季“中暑”的急救方案

　　婴儿的“中暑”发病通常比较急，一旦发现，妈妈应立即除去捂热的因素。

　　1、解开宝宝的重重衣物或掀开被子，让宝宝的身体脱离高温环境。要注意的是，宝宝刚刚从一个高热的环境中出来，不仅浑身是汗，而且毛孔张开，这时也最容易受寒凉空气侵袭而感冒。所以，家长在给宝宝散热的同时，也要立即把孩子头上和身体上的汗擦干，在温暖的室内给宝宝换上干爽的内衣，避免感冒。

　　2、当宝宝患上舒适的而又保暖的衣物后，把他移至空气新鲜和通风良好的地方，给他多喝一些温水。你还可以用一些他喜爱的食品或玩具让他保持心情愉快。

　　3、如果宝宝确实热得太厉害，你也可以选择给他洗个澡降降温。给孩子洗澡时，浴室的温度要有保证，以免宝宝在穿脱衣服的时候着凉。

　　如果没有条件洗澡，还可以考虑温水擦浴。温水擦浴的方式为孩子进行物理降温：把几块纱布和毛巾浸泡在34～37摄氏度的温水中，微微拧干，把纱布放在宝宝的腋窝下和大腿根部，同时用毛巾轻轻地擦拭宝宝的胳膊、腿和手脚。纱布隔几分钟换一次。每次擦浴一般进行20～30分钟。因为孩子多是小婴儿，所以不要因为怕宝宝“烧坏了”而擅自退烧药。

　　4、一旦发现宝宝“中暑”的症状比较严重，父母们在家做以上处理后，一定要立即送往医院，让医生检查处理。

　　冬季宝宝一旦出现中暑会出现口干、少尿，甚至会出现高热、抽搐、大量水样或吐奶，重则可以发生昏迷、休克甚至死亡，后果是非常严重的，所以宝妈们一定要引起注意哦。