详细的看看手三里穴的保健功效
BY：Jewel 2024-08-15 18:45:18 682 ℃
相信我们大家在生活中，都是听说过手三里这个穴位的，当然，手三里穴也是我们人体非常重要的一个穴位，日常生活中适当的按揉手三里穴，还能够起到非常不错的保健功效，但是许多朋友们对于手三里穴的保健功效不是非常的理解，下面我们就来一起详细的看看手三里穴的保健功效。
缓解胃寒症状
胃部寒冷主要和胃部内气血供应不足有一定的关系，所以只要让胃部得到气血的充足滋养，寒气自然能得到很好的祛除，所以调节肠胃气血也是很关键的。其中，在手部上就含有一个极好的调节气血的穴位——手三里穴，这个穴位是大肠经上的，而大肠经可是多血之经，对其进行按摩的时候，能很好的促进大肠经这条经络的血液循环，使得气血运行更加的顺畅，于这样可以有效的缓解我们肠胃的压力，对于缓解许多的肠胃疾病都是非常的有好处，尤其是对于缓解胃寒的效果更是非常好的。
治疗鼻炎
鼻炎这种症状在我们生活中是非常常见的，许多的朋友们一旦出现了鼻炎的症状，会严重的危害身体的健康，尤其是对于我们呼吸道的危害更是非常大的，其实我们可以通过按揉手三里穴，来缓解鼻炎的症状，手三里穴，在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增強体质，是人体的强壮穴，和足三里穴一样，平时多揉，可以增强免疫力。
通过我们上面的这些介绍，我们可以了解到手三里穴的许多的保健功效，适当的按揉足三里穴可以帮助我们有效的缓解许多的胃部的疾病，尤其是对于缓解胃寒的症状，效果更是出奇的好，另外手上的确还有非常不错的治疗鼻炎的作用，大家如果出现了这些症状，可以通过按揉手三里穴来治疗。
手三里穴
定位方法：取此穴位时应让患者采用正坐，侧腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿势，手三里穴位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。主治病症：手三里穴的主治病症为：指压手三里对精神镇定有效，可治疗精神性阳痿；此外，对齿痛、喉肿
手三里穴位位置图
只要用拇指弹拨手三里这个穴位，疼痛不适的症状就会消失。现在我们就来仔细的说一说手三里穴的所在位置、作用与功效，以及按摩需要注意的事项和手法。弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。手三里穴的按摩手法用左手拇指腹按住右手三里穴，揉动1分钟，换左手，每日3次。
缓解肚子痛——手三里穴
大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉。肚子痛医学上称为腹痛。其包括的范围很广，胃、肠、肝、胆、胰......腹腔里的所有器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。在肚子痛的时候不能随便吃止痛
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