孕早期食谱枸杞蛋包汤做法
孕早期食谱推荐枸杞蛋包汤做法原料:枸杞子5克,鸡蛋2个,盐适量。做法:1、枸杞子用水泡软。2、锅中加2碗水煮开后转中火,打入鸡蛋。3、将枸杞子放入锅中和鸡蛋同煮至熟,加盐调味即可。营养点评:枸杞子有温补的作用,孕妇适量食用可辅助治疗妊娠贫血
孕早期健脾补血食谱:椰汁枸杞拌山药
食谱原料:山药4两;枸杞2钱,水、椰汁适量。制作方法:1、山药削去外皮,切成条状。2、放入冰水中冰镇一下,增加脆度。3、枸杞用水泡软。4、山药与枸杞混合拌匀或浇上椰汁,口味更佳。适用人群:孕早期妈妈健康提示:山药:山药与
孕妇孕期能否食用枸杞,孕妇吃枸杞要注意什么,孕妇食用枸杞的正确方法,适合孕妇的枸杞食疗方法
一、孕妇孕期能否食用枸杞枸杞营养价值高,那么孕妇能吃枸杞吗?孕妇适合食用枸杞,但是枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃。枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好
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