偏头痛发作时如何缓解 推荐偏头痛发作缓解方法
BY：Tabitha 2024-07-01 00:25:18 958 ℃
偏头痛发作时如何缓解
1
按摩缓解偏头痛在按摩前，可在按摩部位(主要是头部前额、两侧)揉擦清凉油。
先让患者闭目或者注视某一个固定物，缓慢地以鼻吸气，以口呼气。吸气时腹部凸起，呼气时腹部凹陷，呼吸尽量缓慢深长。
同时用手轻轻抚摩头痛部位，使患者保持松弛。
然后做如下按摩：
1.用拇指按揉印堂穴、太阳穴各1分钟，再用拇指和食指对捏眉弓2-3次。
3.双手拇指点按风池穴2分钟。
4.拇指、食指、中指对拿，按揉两侧颈部肌肉3-5分钟。
5.用拇指点按合谷穴1分钟。
功效：
按摩可以松弛头颈部的肌肉，使精神得到放松，从而快速缓解偏头痛。小贴士：
太阳穴：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
风池穴：风池穴位于项部枕骨下，斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。
合谷穴：合谷，别名虎口。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
2
鼻嗅方缓解偏头痛做法
：取川穹、白芷、远志各10克，冰片1克。将上述材料共研成细末，用白布包裹起来，头痛发作时，塞鼻中嗅闻5-15分钟。功效：
可以祛风化痰，通络止痛，对于偏头痛效果显著。3
敷贴方缓解偏头痛做法
：取血竭粉0.5克，均匀地涂在两张膏药上，分别敷贴在太阳穴以及头部最痛处，每日换药一次。功效：
可以活血化瘀，通络止痛，适用于偏头痛。
4
冰袋敷额头偏头痛发作时，患者仰卧，用冰袋(或冰贴)敷于额头，即可有效缓解偏头痛。
5
转移注意力偏头痛_偏头痛的原因和治疗方法
什么是偏头痛偏头痛是一种困扰人们健康的常见疾病，多发于女性，表现为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，发生偏头痛前会伴随有视觉、体觉先兆，偏头痛发作时会有呕吐症状。偏头痛多在青春期起病，发病年龄25～34岁，少数发生于儿童期或中年后。最常见的偏头痛为普通型偏头痛，也叫做没有先兆的偏头痛，头痛发作前数
怎么治疗偏头痛能好_偏头痛如何缓解
一、偏头痛的治疗方法(1)热水浸手：在偏头痛发作时，可将双手浸没在一壶温热水中，手入水后能忍受的极限为宜，一般坚持浸泡半个小时左右，这样可使手部血管扩张，也可使脑部血液相应减少，从而减轻偏头痛。(2)梳摩痛点：这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩
偏头痛症状_5种食物有效缓解头痛
日常睡眠不规律等也是偏头痛的诱发原因。疼痛多数位于头部的一侧，但也可以表现为双侧头痛。有些患者认为偏头痛一定是单侧头痛，乃是源于对于病名的误解。头痛发作前出现的视觉异常，被称为偏头痛的“先兆”。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。
Hash：a7ea8f7af71e288a9733244fd24aa3a160e500c2
【声明】本文由用户Tabitha发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。