![](/uploads/images/nologo/315338.jpg)
【材料】西红柿3个(重约300克)或山楂50克,猪骨头500克,粳米200克,精盐适量。
催乳食谱:猪骨西红柿粥
【做法】将猪骨头砸碎,用开水焯一下捞出,与西红柿(或山楂)一起放入锅内,倒入适量清水,置旺火上熬煮,沸后转小火继续熬半小时至1小时,端锅离火,把汤滗出备用。
粳米洗净,放入沙锅内,倒入西红柿骨头汤,置旺火上,沸后转小火,煮至米烂汤稠,放适量精盐,调好味,离火即成。
催乳食谱:猪骨西红柿粥
【材料】西红柿3个(重约300克)或山楂50克,猪骨头500克,粳米200克,精盐适量。催乳食谱:猪骨西红柿粥【做法】将猪骨头砸碎,用开水焯一下捞出,与西红柿(或山楂)一起放入锅内,倒入适量清水,置旺火上熬煮,沸后转小火继续熬半小时至
晚间西红柿减肥食谱_西红柿鸡蛋汤的简单做法
一、6款西红柿减肥食谱1.西红柿冻汤做法:切5个中等个头的西红柿,放在搅拌机里,添上半条已去籽的黄瓜,半杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟,然后放在冰箱里,冷藏15分钟。可以分成四份,每份含有76卡路里。4克脂肪,9克碳水化合物,2克纤维和2克蛋白质。2.腌制西红
DIY西红柿食谱超赞瘦身_西红柿减肥法帮你三天瘦8斤
二、三大西红柿减肥食谱一、西红柿意面,西红柿口味的意面酸酸甜甜,开胃好吃,且热量低,不易发胖。另外对热带水果过敏的要慎用。将西红柿的汁煮出来。
Hash:6fed62eb503a6ff1e2df83bb74907d8cea7a4981
标签:
催乳食谱
西红柿
食谱
催乳
猪骨
【声明】本文由用户Kita发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。