夏季宝宝用它纳凉有讲究

虽说夏季不能贪凉，但是到了盛夏的时候还是非常难受的。温度高，大人尚不能拒绝空调电扇，更别说孩子了。孩子比成人更容易出汗，如果家长因为怕孩子生病，而一味地阻止孩子吹电扇，就可能导致孩子起痱子，汗液长时间地停留在皮肤上，也可能会引起皮炎。

不要小看孩子的皮肤问题，一旦觉得痒，孩子就会不停地挠，他们不会像成人那样注意力度，或是发现快要破了，就立即住手。所以，孩子的问题皮肤往往都是带着伤的。而伤口又很容易造成感染，使皮肤的问题加重。

若是夜间皮肤瘙痒难耐，还会严重影响孩子的睡眠，导致儿童生长激素分泌减少，不仅个子长不高，还会影响大脑的发育。

所以，天气太热的情况下，电扇还是需要的。不提倡用空调，是因为室内空气不流通，加上空调温度太低，很容易使宝宝的免疫力下降，引发“空调病”。

电扇吹出来的风是热风，虽然不能跟自然风的凉爽相比，但是相对于空调来说，还是比较健康的。不过，孩子的免疫力较差，在使用电扇时，也要注意一下方法。

不管温度多高、孩子如何汗流浃背，都不应将电扇对着宝宝直吹。因为室内温度升高的同时，宝宝的体表温度其实也是跟着升高的。这时，宝宝可能会因为太热而哭闹。

这时，家长一定要耐住性子，不能因为宝宝热，就一味地给孩子降温。这不是发烧，没有必要降温，孩子来到这个世上，就需要适应环境带来的各种变化。

如果电扇对着宝宝直吹，可能会使吹得到的地方，汗液很快蒸发不见;而没有被吹到的地方，继续流汗。这会使全身的汗液排泄失衡，并进一步导致机体内的各部位运行不协调，加之宝宝的身体还没有发育完全，抵抗力也不足，是很容易生病的。

夏季宝宝最常见的疾病就是感冒，严重者可能会出现肺炎。因此，如果一定要对着宝宝吹，也不要只吹同一个方向，而是变换成“摇头”模式，尽量使风力作用于宝宝身体的每一处角落。

晚上睡觉时，人体进入休息的状态，血液循环就会减慢，全身的新陈代谢也会跟着变慢，与此同时，产生的热量也就随之减少了。这就是为什么人在睡着后，体温会降低的原因。

如果宝宝睡觉了，电风扇还在用较大的强度来给他降温的话，那是很容易使宝宝生病的，特别是比较小的宝宝。

可以将电扇拿得远一些，对着墙吹，就如同光会折射一样，风也会向其它方向吹去，但是会被分散。这样吹到宝宝身上的风必然要柔和得多。

现在的电扇都有定时功能，不可能一夜吹到天亮的。首先，人在睡着之后，体表温度是会降低的;其次，到了夜晚，气温也在不断地下降，特别是到了凌晨四五点的时候，是一天中气温最低的时刻。而此时，大人和小孩都处于深睡眠的状态，对外界温度并不敏感，如果此时还在吹电风扇，是很容易使宝宝着凉的。

人从浅睡眠进入到深睡眠大约需要几十分钟的时间，这个时间很容易被热醒，因此电扇还是需要的。可以定时两个小时，待宝宝熟睡后，电风扇自动关闭。

虽然之后还会由深睡眠进入到浅睡眠进行循环，但那个时候，人体已经适应了这样的温度，并且气温也整体下降了。没有电扇并不会有太大的影响。

宝宝的身体发育还不完全，特别是对于体温的调节还不尽人意。特别是新生儿，他们还不能通过皮肤来散热，但是夏季的温度高，如果不给孩子补充足够的水分，就会使热量一直储存在体内，从而导致发热。

对于大一些的孩子来说，由于新陈代谢快，出汗比成人还要多，不补充水分，也会使身体脱水，导致疾病的发生。

那么热的天，成年人尚且需要每天洗澡，更何况是出汗多，而皮肤娇嫩的宝宝呢？汗液会侵蚀皮肤，特别是还需要兜着尿不湿的宝宝。每天都应该用温水给宝宝洗澡或游泳。

在洗澡时，婴幼儿的沐浴露不需要频繁使用，可以隔一两天用一次，以防化学成分对宝宝的皮肤造成损伤。

结语：