经过阵阵剧烈的宫缩和最后的“冲刺”,宝宝终于降生了。这个时期,新妈妈的身体发生了很多的变化,需要在坐月子期间逐步恢复身体。但是,新妈妈往往容易忽视刚刚生产完的这24小时,那么顺产后的24小时到底该如何度过呢?
似是经历了千山万水,我的宝宝终于降生了,当看到医生抱着小小的宝宝,觉得满满的都是幸福。容不得我多看,宝宝就被抱走了,医生和医护人员仍是继续忙碌着,帮我检查会阴,对破裂的伤口进行缝合,继而又轻轻地对子宫的底部进行按摩,促进子宫收缩。这些都检查完毕,过了一会儿,护士将小宝抱到我眼前,让我分辨婴儿的性别,并将小宝放到我的怀里,让小宝寻找乳头,尽早吸吮。
观察宝宝出生状况,根据宝宝的皮肤黏膜颜色、呼吸、哭声、心率、肌张力等指征判断宝宝是否缺氧,同时擦浴及处理脐带。宝宝分娩出来后,医生和助产士将继续协助新妈妈把胎盘娩出。臀部放积血器,观察新妈妈是否产后出血。根据新妈妈会阴切口、裂伤的程度,设计最佳缝合方法,让新妈妈的会阴对合到无痕。
伤口缝合完毕,我被挪下产床到观察室休息观察。在这2小时中,医生告诉我要观察子宫复旧情况、阴道出血情况、会阴部是否水肿等,并嘱咐我要尽快排出小便。之后,医生会定时来为我按压宫底,观察出血情况。果不其然,过了一会有了便意,谨记护士的话,一旦有了感觉要及时小便,不然容易造成尿潴留,强忍着刺痛,我将小便排出了。
在产后的2小时内,主要需要关注以下几个问题:15分钟检查一次子宫,确保新妈妈宫缩情况正常。检查新妈妈的阴道流血量。观察新妈妈是否能顺利排尿。嘱咐新妈妈进食易消化食物,补充体力。
身体依然很疲惫,但面对身旁的小宝内心激动万分,妈妈见我不安分休息,硬是下了旨意要我好好休息,尽快恢复体力,并让其他亲属回去,改日来看。这么一安静下来,我竟然感觉饿了,好在妈妈为我准备了食物。我吃完东西,安心躺着,期间排了好几次小便,这之后护士来为我进行了外阴清洗。
产后24小时内,需要关注以下几点:检查乳房及泌乳量,让婴儿多吸吮,促进乳汁分泌。新妈妈放松身心休息,尽快恢复体力和增加泌乳。多吃少油、少盐流食、多排尿。避免探望人流不断,兴奋聊天,从而导致疲累、头晕、泌乳少。医护会观察宫缩情况,宫底高度,警惕晚发性产后出血。检查会阴部伤口有无红肿,及时敷药消肿,预防感染。
过了没一会儿,护士把小宝抱过来,示意我给小宝哺乳。小宝吃奶很费劲,吃了一点儿就又睡着了。我思忖着小宝吃得少时,护士告诉我说,孩子刚出生胃像个小玻璃球,有一点点就够吃了,一周才长成乒乓球大小,两周才像鸡蛋大,不要想着宝宝吃得少,而要按需喂养。
护士说得很形象,乳汁是从无到有的,新生儿的胃部也是逐渐扩大的。要做到纯母乳喂养,信心是很重要的。
树立信心后,要给母儿提供一个安稳的气氛和环境,帮助母亲找到最舒适的体位(一般是半躺位或半卧位),将新生儿放入妈妈怀中,保证足够时间的母婴接触。
大约1小时后宝宝会主动寻找乳房,吸吮手指,让妈妈知道有哺乳的需要,此时,可顺势将乳头及大部分乳晕放入口中,持续吸吮。
中间宝宝会短暂停顿休息,避免强迫婴儿靠近乳房或推挤乳房到婴儿的嘴巴里,只要坚持按需哺乳,乳汁会随着宝宝的需要增加。不必担心,每日都有专业的儿科医生和哺乳师监测宝宝的体重、出入量指导哺乳。
相信通过阅读本文,您对顺产妈妈如何度过产后的24小时有了一定的了解,所以产后一定要做好监测,发现问题应及时就医,以免耽误病情。
从上述分析来看,顺产的产妇一般在产后的8个星期之内是不能同房的。因此,顺产的产妇在产后的56天之内,要严禁同房,以确保产妇的顺利康复,确保女性的健康。提肛运动可缓解产后阴道松弛产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。
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一、女性顺产后多久可以同房医学研究表明,顺产产妇适宜同房时间为产后8个星期,因为此时女性生殖器官才恢复正常。每位女性具体产后同房时间视其产后身体恢复情况而定,但不建议早于产后6个星期。在怀孕期间,孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的
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