补钙误区：配方奶粉足够满足钙需求

BY：Elina 2024-07-16 19:32:00 511 ℃

如今，不少家长在给补钙方面存在诸多误区，过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D……这些做法不仅影响儿童胃口，就连才几个月大的宝宝也会患上便秘。儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好不要轻易给专门补钙。

配方奶粉足够满足钙需求

专家说，不少家长除了给孩子喝奶粉，还添加两种以上的钙片，结果造成重复叠加。

一般而言，6个月以前的婴儿每日需要3毫克的钙，6个月以后的婴儿每日需要4毫克的钙，而在配方奶粉里，每8毫克的奶粉已经有6毫克的钙含量，这已经足够满足一个正常婴儿每日的钙需求量。

专家表示，一般真正缺钙的孩子多数为早产儿或巨大儿，这样的孩子才需要补充钙制剂。普通的孩子其实不需要专门补充钙。

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