初冬八提醒,防心血管病最该重视
BY：Acacia 2024-08-16 05:17:20 1298 ℃
冬季天气寒冷，是心血管病的高发和复发的季节，尤其是老年人，更要注意预防，起床的时候不要太猛，也不要起床过早，饮食上也要做好调适，另外还需要做好保暖等等，下面是专家的八个提醒。
提醒之一：防止意外跌倒。
雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外跌倒。
提醒之二：防止冠心病发作。
雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药;切忌劳累，注意保暖。
提醒之三：防止感染呼吸道疾病。
冬春季节是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。
提醒之四：预防中风。
寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可以选服一些温胃暖脾的中成药。
提醒之六：防止出现煤气中毒。
冬季寒冷，煤气使用、煤炉取暖，家庭一定要注意保持通风。注意取暖设备的安全性，记得经常排气通风，谨防废气积聚。
提醒之七：防范晨练病。
外出晨练，提防冠心病的急性发作，应随身携带急救药品。如果突然发生心绞痛应立即停止运动，原地休息，同时含服硝酸甘油，切忌急速跑回家。冠心病病人不要单独外出晨练，不要选择僻静处晨练，以免急性发作时，无法寻求他人帮助。冠心病病人外出晨练时，应事先喝些牛奶等流质，避免空腹晨练造成低血糖反应。但也不应吃完早餐立即外出晨练。
提醒之八：防不当的御寒方式。
喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时，必须注意及时添减衣物。下雪天，不能为追求时尚，露腿或穿着单薄。同时注意饮食清淡，不要一次食用过多的凉性食物，防止急性胃肠炎发生。
心脑血管如何预防呢,心脑血管如何调理,心脑血管疾病治疗方法有哪些,心脑血管疾病症状
一、心脑血管如何预防呢1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。2、患者不宜晨练。因为睡眠时，人体人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意这个问题。
心脑血管健康,心脑血管疾病病因
一、心脑血管疾病有哪些心脑血管疾病可分为心血管疾病和脑血管疾病。心血管疾病以冠心病为主，是由于给心肌供应血液的冠状动脉发生粥样硬化，使动脉血管变窄或闭塞，心肌供血不足造成的。脑血管病是在脑动脉硬化基础上，脑血管破裂出血或血栓形成，引起以脑部
伏天心血管疾病高发,血管清道夫黑大蒜防心血管疾病
最近天气炎热，很多医院心血管疾病患者突增，医生称，在气候炎热的伏天，最易发生的季节病就是心血管疾病。所以，专家提醒，在伏天要多喝水，饮食清淡均衡，预防心血管疾病的发生。因此夏天一定要学会预防心血管疾病的发生，在学习预防知识前，先来了解下心血管疾病发病的早期症状有哪些，以便能更好的警惕心血管疾病的发生。
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