由于夏天天气炎热,人们通常休息不好,加上大量出汗,能量消耗过多,对疾病的抵抗力往往下降,导致人们在吃了不卫生虾子后更容易引起各种肠道疾病。那么,如何才能安全卫生的吃虾呢?下面吃小龙虾五个禁忌要牢记。
1、不宜进食未彻底煮熟的虾。
由于虾体内多有
肺吸虫的囊蚴和副
溶血性弧菌等
寄生虫,若吃了未煮熟的虾,可能会感染
肺吸虫病和导致
胃肠道中毒。
2、不宜进食死虾子。
虾内含有丰富的
组胺酸,一旦虾子
死亡,组胺酸即被
细菌分解成为对人体有害的组胺物质。而且,虾的
肠胃中常含有
致病菌和有毒物质,死后体内极易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长,虾体内积累的毒素更多,吃了可能出现中毒现象。
3、煮熟的虾不宜久放。
夏季的高温促使细菌的繁殖速度加快,虾子不像冬天那样经久耐放,暴露在外部
环境下,肉质很快就就会发生变化。而且夏天的虫类比较多,如
苍蝇、蚊子等,容易附着在虾子上,进行细菌、疾病的传播。食用这样的虾子后会造成
消化不良、
腹泻、
腹痛等肠道疾病。
4、不宜过多频繁进食。
虽然虾子营养价值较高,
蛋白质非常丰富,但经常吃、大量吃会增加胃在夜间的负担。目前市场上,大部分虾都是
饲料虾,虾体内含有
激素,多吃对人体有伤害。
总而言之,夏天吃虾时应注意:死虾和变质的虾不能吃、现煮现吃、熟透再吃,鲜虾煮熟后不宜存放,第二次食用必须重新加热。
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