秋季温差大易感冒 教你预防方法
BY：Ivie 2024-08-16 07:27:00 963 ℃
秋季的时候我们会发现，这时候由于是非常干燥的，而且秋季的时候温度的变化也是非常大的，所以在这时候很多人都会有患病的问题产生，特别是感冒的情况是秋季的时候非常常见的，这时候注意做好预防的工作很重要，一起看看具体应该怎么做。
常喝鸡汤
秋季的时候我们需要小心，在秋季的时候想要预防感冒的问题产生，那么首先就应该多喝些鸡汤了。实际上鸡汤是一种效果良好的预防感冒的食物，而且我们吃鸡汤还能帮助人们有效抵御严寒，驱走流感，如果将鸡肉和蔬菜一起做菜还可起到消炎的作用。早期感冒患者通常会出现不断咳嗽、鼻塞、鼻黏膜干燥等症状，是大家预防感冒的好方法了，而且在秋季的时候，对于患者来说还要尽量多饮用流质食物，以保持黏膜湿润，便于清洗鼻部和喉部，此时饮用鸡汤有助于将病毒排出体外，这样也是可以帮助大家预防的。
远离香菜
秋季的时候我们还要小心，在这时候如果说有容易感冒的情况，这时候我们还应该避免食用香菜。主要是因为这类人常存在不同程度的气虚，而且对于香菜来说是味辛能散的食物，我们如果多食或久食，这时候就会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。而且除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜避免才行，做好忌口的工作很重要。
秋季的时候很多人都会遇到感冒的情况，这样的问题对我们健康影响很大是大家非常烦恼考到的，所以在这时候掌握方法预防很重要，上面介绍的方法夏宫不错，大家要多喝鸡汤，同时还应该对香菜忌口，这样才是秋季比较健康的做法。
感冒不治或酿大疾 小儿感冒易致五大后患
感冒一年四季均可发生，但冬春两季为高发期，小儿又是感冒的高发人群。因而生活中有不少人，一发现自己或孩子有感冒症状，便认为小病，不去医院，等病自愈。但殊不知，感冒不治能酿大疾。急性肾小球肾炎，如治疗不及时很容易并发急性肾炎肾病综合征、急进型肾小球肾炎、急性肾功能衰竭等，应引起高度重视。
怕冷容易感冒是什么原因 解析怕冷容易感冒的5大原因
怕冷容易感冒的5大原因1阳气不足导致怕冷容易感冒阳气不足的人群会造成怕冷容易感冒，中医认为阳虚则寒，身体阳虚的人，抵抗力较弱，体内寒气很重，所以容易怕冷容易感冒。3营养不良导致怕冷容易感冒长期营养不良的话，就会体质虚弱，自身免疫力会降低，容易生病，造成怕冷容易感冒。5肾阳虚导致怕冷容易感冒肾脏阳气虚衰时就会畏寒怕冷、手脚冰凉，从而容易感冒。
吃感冒药易犯困？感冒用药的七大误区
误区1：感冒只选中药很多人认为中药的副作用小，因此感冒了一直坚持服用中药。专家表示，从药理的作用来看，在感冒的早期使用中药可能对感冒病毒的控制作用较好，但在感冒症状已经较为严重的情况下，使用中药则“为时已晚”，因为中药起效时间长，此时选择对症的西药更好一些。专家指出，不同厂家生产的感冒药可能里面会含有相同的成分，如果盲目同时服用，很可能会造成剂量的增加，反而对健康不利。专家指出，服用感冒药应该在推荐的剂量范围内，年老体弱者最好从小剂量开始服用，慢慢增加剂量，以免产生不良反应。
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