黑巧克力不能和什么一起吃呢
BY：Dagny 2024-08-15 22:50:02 390 ℃
我们在吃黑色巧克力的时候到底不能和哪些食物一起吃呢？很多年前的美眉们比较喜欢吃这种黑色巧克力，感觉黑色巧克力够味，黑色巧克力吃了也是可以补充能量，但是如果食物有相克之理，这个时候吃的时候不重视的话对身体来说肯定是最不适的，吃黑色巧克力要避免和不能吃的食物一起吃，那么黑色巧克力到底不能和哪些食物一起吃呢？
1、牛奶
牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
2、汽水
因为巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。但是在吃巧克力的时候可以喝茶，因为茶里面的有效成分可以吸收巧克力里面的油，从而减少积食的概率。
3、面包
面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。
4、羊奶
羊奶与巧克力相克，羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯。
黑巧克力不能这些这些食物吃，大家都知道了吧，巧克力的热量很高，如果身体肥胖的话，那么最好是不要吃，这个黑色巧克力比较纯，如果比较喜欢吃巧克力的话，那么最好是选择牛奶的巧克力，这样的巧克力不纯，吃了也不容易发胖，吃巧克力也要避免在这个时候喝咖啡。
黑巧克力热量及功效,食用黑巧克力小贴士黑巧克力的营养热量黑巧克力的4大功效
一、黑巧克力的营养热量因为巧克力在制造过程中所加进的成分不同，也造就了黑巧克力变的面貌。市面上的巧克力，依成分大约可分为:黑巧克力(darkchocolate或纯巧克力)--乳质含量少于12%;牛奶巧克力(milkchocolate)--至
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时下有人说黑巧克力对人身体有帮助，所以很多人都去刻意选择黑巧克力，可是我国现在的巧克力含糖高达50%，可可含量大多不足。吃黑巧克力的好处：1、吃黑巧克力控制血压。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。
黑巧克力热量及功效_食用黑巧克力小贴士
黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。下面是黑巧克力的几大功效与作用及其食用注意事项。
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