宝宝补铁主食：手抓饭
BY：Olga 2024-07-17 20:30:06 503 ℃
做法：
［１］大米洗净，用清水浸泡半小时；土豆去皮，洗净，切丁；洋葱、胡萝卜分别洗净，切丁。
［２］大米放入电饭锅中，加入适量清水煮熟备用。
［３］锅置火上，加入适量清水，放入土豆丁、洋葱丁、胡萝卜丁翻炒几下，加入盐调味。
［４］将米饭铺在上面，盖好锅盖，小火煮２０分钟即可。
宝宝补铁主食：手抓饭
手抓饭◆材料◆大米５００克，土豆、洋葱、胡萝卜各１００克。◆调料◆盐少许。做法：［１］大米洗净，用清水浸泡半小时；土豆去皮，洗净，切丁；洋葱、胡萝卜分别洗净，切丁。［２］大米放入电饭锅中，加入适量清水煮熟备用。［３］锅置火上，加入适量清水，放入土豆丁、洋葱丁、胡萝卜丁翻炒几下
饮食礼仪之印度美食“手抓饭”文化
我们大家都知道，不同的国度不同的民族都有其独特的饮食文化与礼仪。学会这些基本的礼仪，是对当地人起码的尊重。今天小编就教给大家去印度，如何正确食用手抓饭。虽然目前在许多正式场合，印度人已经开始用刀叉吃饭，但在私底下，他们仍然习惯用手抓饭吃。“
手抓饭放什么食材,手抓饭放什么食材好吃
最后把菜和肉汤直接倒进电饭锅。5、大米泡好了就可以最后直接平均覆盖在羊肉和菜上面，利用里面的汤水直接焖饭，时间到打开搅拌均匀后，即可食用。
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