嗜睡是正常的孕早期生理现象
BY：Emma 2024-09-17 16:09:26 566 ℃
怀孕初期，你常常会感精神不济，动不动就想睡觉。无需太担心，嗜睡是正常的孕早期生理现象。
医师指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大于生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有着天使般的面容，却也担心胎儿是否健康，身材是否变形走样，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。
足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈妈可以少量多餐，维持血糖一定浓度；此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。
孕早期,嗜睡
怀孕后女性出现嗜睡是一种比较正常的现象孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，会分泌出一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软，防止流产，但是，另外一方面这其中又有一种麻醉的作用，导致人体的行动变得有些迟钝，由此感到“老是想睡觉”都是嗜睡的原因,如果无法控制嗜睡的情况也不必刻意控制自己。
嗜睡是孕早期的变化
孕早期身体到底有什么明显的变化，应该注意些什么，孕早期会给准妈妈带来什么样的烦恼。请来看看下面这位准妈妈怎么说的吧！最重要的变化就是嗜睡。通常，我在早饭后便感觉天旋地转、地转天旋。这搞得我十分狼狈。为此，老公买来了生姜和一些药草茶，有助于消除晨间病症。我服用后果然好了些。还有一种“指压法”，压住手腕
怀孕早期为什么会嗜睡
嗜睡是女性怀孕期间很常见的，女性在怀孕的时候出现这样情况后，都是不要过于担心，这样现象出现对女性身体没有太多影响，而且女性出现这样情况后，要注意睡觉的时候，不要空腹，否则对胎儿成长没有任何帮助，那么怀孕早期为什么会嗜睡？我们一起看看吧。准妈妈学车坐姿很重要不要用靠垫如今，很多驾校训练车的座位都是教
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