慎防不育来袭,，男性不可久坐

BY：Carol 2024-07-20 09:30:41 979 ℃

顾名思义，男性不育症也是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居1年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。发生率为10%左右。其中单属女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%。男性不育症根据临床表现，可分为绝对不育和相对不育两种。

一篇名为“试管婴儿病人的精虫自由基含量与精虫品质相关性研究”的文章指出，研究证实自由基会影响精虫品质，可能是造成不孕的原因之一。

这项研究是在去年七月到今年四、五月间进行，共收集一百二十名做不孕治疗的男性，透过离心技术分离精虫和精液，再以比色法测量精液里的自由基量。专家说，自由基可能会影响精子尾巴的粒线体，进而降低精子的活动力，一旦自由基高于一万五千个，精虫品质就可能受到影响，不但受孕能力降低一成，流产机率也会增加一成。

专家说，像经常在高温下工作的厨师、在塑料或化学工厂工作的人员，以及久坐的运将们等，精液里的自由基都较容易偏高。另外，久坐的上班族也要多留意。专家建议，最好每隔一到两个小时就站起来走动一下。

专家提醒，临床上，睡眠不足、暴躁易怒，也都会影响生殖能力，要想顺利“做人”，最好不要常动怒，维持充足睡眠。专家还建议，适当补充维生素C也有降低自由基的功效，但真正机转尚不明。

据调查患有不育症的患者中有相当一部分是因为久坐而导致卵巢缺氧引起，最后，久坐会导致肥胖。5、久坐会伤及男性的性功能，导致不育。

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