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经常听有的妈妈说自己的孩子比别人家的瘦,于是就疯狂进补;也会有人不以为然,“宝宝瘦一点”没关系,以后自然长得强壮起来。这两种观点都是欠妥的。我们应该用科学的态度,正确判断宝宝发育状况。
判断瘦弱宝贝的5个生理特点
如果瘦弱宝贝得不到及时有效的干预,就可能成为永久性的瘦弱儿,这些宝贝一般具有以下5个特点:
1.看上去十分瘦小,像个“小精品人”。
2.因体格发育障碍,自身免疫机能下降,容易经常并反复地生病,只要周围有“风吹草动”,每次都“跑不掉”。
3.食欲不佳,大多都有不良的饮食习惯。
4.一直延续到成年后依然瘦弱、矮小,体质欠佳。
5.儿童期的生长发育迟缓,影响到宝贝日后的学习能力,甚至成年期的生活与生命质量。
判断瘦弱宝贝的5项发育指标
1.体重增长慢:宝贝出生后至满月,即生后满28天时,体重增长不足600克。
2.体重不增或下降:在为宝贝定期监测体重时,发现宝贝连续两次体重不增或下降。
3.低体重:即在某一时段测量宝贝的体重,明显低于同性别、同年龄段宝贝的标准体重。
4.生长迟缓:即在某一时段测量宝贝的身长/身高,明显低于同性别、同年龄段宝贝的标准身长/身高。
5.消瘦:即在某一时段测量宝贝的身长/身高和体重,再据身长/身高来判别体重,宝贝的体重明显低于同性别、同身长/身高宝贝的标准体重。
妈妈网(mama.cn)网爱心小提示:
6个月以内的宝贝,每个月体重至少应增长600-700克
6-12个月的宝贝,每个月体重至少应增长250-300克
1岁以上的宝贝,每个月体重至少可增长150克
家有瘦弱宝贝5大养护注意事项
对于瘦弱的宝贝,养护不可操之过急,期望“一口吃出个小胖子”是不现实的。特别是对于有些受遗传等因素的影响,天生瘦小,属于“怎么吃都胖不起来”的宝贝,更要精心喂养、保证膳食平衡,养成良好的生活作息规律,并通过适当锻炼,帮助宝贝“瘦而不弱、健体防病”就显得更为重要,请注意一下几点:
1.应定期带宝贝体检,由医生进行生长发育监测,及早找到宝贝瘦弱的原因,并进行有针对性地治疗或干预。
2.养护瘦弱宝贝要比正常宝贝更加精心。有些宝贝胃口小,或者虽然吃得不少,但吸收不好,妈咪要为宝贝精心挑选、烹制能提供均衡营养素并且易吸收的食物。
3.改变宝贝不良的睡眠习惯、饮食习惯,培养作息规律的生活方式。
4.加强体格锻炼非常重要,多带宝贝到户外进行适宜的运动,以增强体质,抵御疾病。
5.在除外疾病的前提下,可在专业医生的指导下,短期内借助一些营养
充剂,帮助宝贝增强体质。这些营养补充剂,不是普通的复合营养素,应含有瘦弱宝贝所需的蛋白质、脂肪和碳水化合物,但切忌不可盲目滥用。
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让瘦弱宝宝变胖小妙方
一般瘦弱者都希望增肥健身,其实无须求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收到良效。体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋等。给孩子增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当做零食来吃,如此会有不错的效果。另外,再
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