准妈如何选择胎教音乐？

宝宝接触世界的最初方式就是聆听，而最动听的胎教音乐是送给腹中宝宝最适合的新年礼物。新年伊始，以“育婴专家”为品牌定位的贝因美特别为怀孕3个月以上的“爱准妈咪”家庭准备了一场音乐盛宴，期望让爸爸妈妈和肚中的宝宝一起享受艺术熏陶。本期，我们就特邀贝因美育儿专家来说说胎教音乐的学问——

请给肚子里的宝宝

唱首歌

近几年，越来越多的准妈妈在怀孕初期，就开始让胎儿“享受音乐”。可以说，音乐是最理想的胎教办法，孕妇听音乐能让心情变得愉悦而舒心。因为胎儿有着奇妙的感知觉和学习能力，孕4-5个月，胎儿对声音有反应，孕6个半月之后，胎儿的听觉器官与出生时相同，所以，利用听力是实施音乐胎教的最有效的途径。

专家介绍，音乐胎教可以稳定孕妇情绪，陶冶情操，有助于宝宝健康成长。医学专家也有研究证实：胎教可使胎儿脑神经元增多、突触数目增加，原本无关的脑神经元相互连通。音乐，这种有节奏的空气压力波影响胎儿的生理节奏，使胎儿从音乐中受到教育;音乐，也是胎儿与孕妇语言的桥梁。

胎教音乐可选择三大类

音乐胎教有如此诸多好处，准妈妈们一定按捺不住，蠢蠢欲动了吧，不过专家提醒您，千万别胡乱拿个曲子就来听哦，在胎教音乐的选择上讲究也是多多的。胎教音乐可选择以下三大类——

1、中国传统名曲：如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等民乐。

2、儿歌童谣：童声是最受欢迎的一种形式，纯净的音色、和谐的和声更容易让妈妈宝宝产生共鸣，让宝宝更容易接受，如《蜗牛与黄鹂》。

3、古典音乐：其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿有启发和安抚的作用。如《舒伯特小夜曲》、《莫扎特弦乐小夜曲》、《土耳其进行曲》等世界名曲。

可根据孕妇性格选择音乐

性格一：孕妇情绪不稳，性情急躁，胎动频繁不安

这种性格的孕妇宜选择一些缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。推荐，二胡曲“二泉映月”、筝曲“渔舟唱晚”、民族管弦乐曲“春江花月夜”、琴曲“平沙落雁”等。这些柔和平缓并带有诗情画意的乐曲，可以使孕妇及胎儿逐渐趋于安定状态，并有益于胎儿的身心朝着健康的方面发展。

性格二：孕妇性格阴郁迟缓，胎动也较弱者

这类孕妇宜选择一些轻松活泼、节奏感强的乐曲。如“春天来了”、“江南好”、“步步高”，及奥地利作曲家约翰·斯特劳斯的“春之声圆舞曲”等。这些乐曲旋律轻盈优雅，曲调优美酣畅，起伏跳跃，节奏感强，既可以使孕妇振奋精神，解除忧虑，也能给腹中的胎儿增添生命的活力。

专家提醒：胎教音乐有注意

不过在美的享受中，专家也给准备做音乐胎教的孕妇提出几点建议：胎教音乐忌用高频声音;音乐的节奏不能太快;音乐的音域不宜过高;播放音乐时不要使用传声器;音乐不要有突然的巨响;胎教音乐不宜过长;胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声。

音乐胎教宜每天2次左右，每次15分钟即可。另外，进行音乐胎教的时候，准妈妈最好“随乐起舞”、“轻声吟唱”，做一些简单的舞蹈动作，这样不仅达到胎教音乐欣赏的目的，还能增加参与感，活动了身体，把健康与快乐一起传递给胎宝宝。