忧郁情绪扼杀健康
BY：Nona 2024-08-13 23:18:51 731 ℃
在如今这个快节奏、高强度的社会生活中生存，时常会有不顺心的突发事件，继而不可避免的对我们的心情造成影响，出现失落或忧郁。忧郁是健康的隐形杀手，极大的损害人类的健康。
如果不能够及时摆脱忧郁的情绪，长此以往，就会造成心理学上所说的忧郁症，基本表现为懒、呆、变、忧、虑。所谓懒，就是做事提不起劲;呆就是记忆力减退，反应迟钝;变就是性情大变;忧就是无缘无故感到沮丧;虑则是对生命价值感到怀疑，对生活缺乏信心。抑郁症患者的生理变化主要有胃口不好、体重下降、失眠或睡眠过度、身体不适(如腰酸背痛)等。
忧郁症患者如果“郁”火满腔而不及时求医的话，其结果是约10%的患者有自杀倾向，有的患者甚至成为家庭暴力或者虐待儿童事件的主角。
拒绝忧郁,迎来健康抑郁症
到了春暖花开，温差骤大的季节了，除了身体会感冒，我们的心理也会感冒，患者常感觉矛盾和挫折，情绪波动大，易消极、焦虑，并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪，表现在生理上可能出现头痛、失眠、食欲不振、心悸。赶紧跟着大厨艺小编来看看你有
忧郁情绪扼杀健康
忧郁是健康的隐形杀手，极大的损害人类的健康。如果不能够及时摆脱忧郁的情绪，长此以往，就会造成心理学上所说的忧郁症，基本表现为懒、呆、变、忧、虑。忧郁症患者如果“郁”火满腔而不及时求医的话，其结果是约10%的患者有自杀倾向，有的患者甚至成为家庭暴力或者虐待儿童事件的主角。
拥有健康心态渡过产后忧郁
产后12个月内是女性一生中发生精神疾患的高危时期。产后抑郁症通常在6周内发病，可在36个月自行恢复，但也可持续12年。这一年可是新妈妈产后为精神病高危期，如何拥有健康心态呢？我国近10年的研究结果表明，产后抑郁症
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