煮红枣大米粥的方法
BY：Gita 2024-07-20 11:18:55 923 ℃
食材
大米100克红枣4个水800克玉米粒30克把大米洗干净，红枣洗好去核，一个枣切成4份。玉米粒洗净（如果不切开，枣在粥里煮不出浓浓的枣香味），嘿嘿，家里小孩子喜欢吃带有甜味的枣，所以就不切开了！（喜欢吃糯米的可以把大米换成糯米就好了，大枣的多少和大米量自己根据自己的口味，灵活运用！我自己就加入了玉米粒。）
我用的是电饭锅，加水在锅里，等到水开了，放入大枣和大米及玉米粒（我的玉米粒是新鲜的玉米，自己用刀切下来的）。
煮沸约20分钟，米开花，枣味扑面，还有玉米香味，调一点面糊，边搅动边倒进锅里，直到浓浓就可以了，煮沸5分钟，红枣大米粥就煮好了。
注意事项
要用好的红枣。
小米加红枣做粥_小米加红枣粥的食用功效
红枣小米粥有补脾润燥，宁心安神之功效。将小米倒入砂锅中，加入清水，加入红枣丁，大火烧开后转小火。
哪些是红枣小米大米粥的功效,这些是红枣小米粥的营养价值
一、红枣小米大米粥的功效有这些相信大家都喝过红枣小米粥吧，红枣红通通的颜色让人看着就很有食欲，与小米一起搭配可以获得营养的最大化。红枣小米粥虽然看着十分普通，但是红枣小米粥的功效却是不容忽视的，下面我们从红枣的功效和小米的功效两方面来了解下
哪些是红枣小米大米粥的功效,这些是红枣小米粥的营养价值_
四、红枣小米粥的适宜哪些人群红枣小米粥不仅功效显著而且营养价值丰富，逐渐成为人们养生保健的主要粥品之一，红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效，小米具有补肾气、益腰膝的功效。
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