木姜子的两种简单保健吃法介绍
BY：Abbie 2024-07-05 07:26:26 947 ℃
大家应该都听说过木姜子吧？这是一种极具药效的中药材，在中医界一直都被运用得较为广泛，对于多种病症的治疗效果比较令人满意，木姜子还有很多种吃法，除了可以做成一些药膳方以外，还可以做成一些菜谱，下面小编将为大家讲解木姜子的吃法。
一、直接服用
1、将新鲜采摘回来的木姜子，用水洗干净，然后把水分弄干，放进一个碗里备用。
2、加入蒜末、盐、鸡精和香油拌匀即可食用。这种吃法最简单，而且口味也不错，比较清香，还有消食健胃的作用，消化不好的人适合食用。
二、木姜子香鸡
2、将鸡切块洗干净，破开鸡尾、肚部开一小口，去除内脏和食包。
3、放入十二克盐、姜块、葱节、料酒内外擦匀，腌渍二十分钟左右；细长青、红尖椒切小圆圈待用。
4、锅内放入清水烧开，放入鸡在锅内小火煮一刻钟，关火后浸泡一刻钟，捞出控水放凉；鸡切成重约十五克重的块，按照原形摆入盘中。
5、锅内放入米水酸汤、姜米、蒜米、糟辣酱、木姜子、青红尖椒圈小火烧开，加入适量的盐、味精调味后出锅，浇在盘中。
特点：这道木姜子的菜肴吃起来非常香嫩，而且色泽非常漂亮。
功效：食用木姜子香鸡可以改善体质，增强免疫力，适合体弱，贫血的人群食用。
以上所讲解的木姜子的这些吃法，大家是可以借鉴的。合理的服用木姜子能够起到非常好的保健功效，特别是用木姜子来做成食谱的话，不仅味道比较独特，而且能够缓解一些病症。希望通过小编的讲解，能够让大家对于木姜子有更进一步的了解。
木姜子的两种简单保健吃法介绍
大家应该都听说过木姜子吧？以上所讲解的木姜子的这些吃法，大家是可以借鉴的。合理的服用木姜子能够起到非常好的保健功效，特别是用木姜子来做成食谱的话，不仅味道比较独特，而且能够缓解一些病症。希望通过小编的讲解，能够让大家对于木姜子有更进一步的了解。
中医：男子不可百日无姜男性保健
按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤也叫“还魂汤”。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有
男子不可百日无姜,鲜生姜增食欲缓衰老男性保健
生姜是中医中一味药食同源的中药，不仅可以当做中药来治病用，还可以当做食材在饮食中运用，中医专家分析说男性经常吃点生姜是好处很多的，可以增强食欲，还延缓衰老。自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈
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