如何制作燕麦香蕉卷
BY：Sophia 2024-07-18 18:30:02 898 ℃
食材
香蕉3个面粉适量鸡蛋2个燕麦片适量食用油适量准备好香蕉，鸡蛋，面粉，和燕麦片，将香蕉去皮，切成一段一段的，然后给香蕉裹上一层面粉~
将鸡蛋打成鸡蛋液，放入一个小碗中，将燕麦片放入另一个碗中，然后将准备好的香蕉段，先在鸡蛋中蘸一下，然后再放到燕麦中，让香蕉均匀的粘上麦片~
将香蕉粘完燕麦后一定要静置一段时间，这样炸的时候燕麦才不会脱落下来，导致效果不好，静置一段时间后，燕麦就完全粘在香蕉上了，我们就可以开炸啦~
将油烧热，感觉差不多了，就把香蕉放在锅里炸，一直到香蕉微黄的时候，就把香蕉捞出来~
之后，在盘子上铺好吸油纸，将香蕉盛出来，装在盘中，这样，外酥里嫩的燕麦香蕉就做好啦~
香蕉牛奶燕麦粥
香蕉牛奶燕麦粥的营养价值对于我们中国来说，燕麦并不是我们经常食用的食材。我们所介绍的香蕉牛奶燕麦粥中，香蕉和牛奶的营养价值也不容忽视。食用香蕉牛奶燕麦粥注意事项燕麦粥好处很多，但是在使用过程中也要有所助益，那就是好的东西不可过多食用。
香蕉燕麦粥的做法
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。工具/原料燕麦片50g香蕉适量牛奶适量香蕉燕麦片制作方法1香蕉去皮2速食燕麦片加牛奶煮开3煮2分钟后，放入香蕉，葡萄干4可以加糖，出锅香蕉燕麦粥是一道绝对健康的主食哦，而且做起来很方便。
如何制作燕麦香蕉卷
食材香蕉3个面粉适量鸡蛋2个燕麦片适量食用油适量准备好香蕉，鸡蛋，面粉，和燕麦片，将香蕉去皮，切成一段一段的，然后给香蕉裹上一层面粉~将鸡蛋打成鸡蛋液，放入一个小碗中，将燕麦片放入另一个碗中，然后将准备好的香蕉段，先在鸡蛋中蘸一下，然后再放到燕麦中，让香蕉均匀的粘上麦片~将香蕉粘完燕麦后一定要静置一段时间，这样炸的时候燕麦才不会脱落下来，导致效果不好，静置一段时间后，燕麦就完全粘在香蕉上了，我们就可以开炸啦~将油烧热，感觉差不多了，就把香蕉放在锅里炸，一直到香蕉微黄的时候，就把香蕉捞出来~之后，
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