善用食疗让你拥有水嫩肌肤

食疗护肤让肌肤细腻嫩滑 嫩肤养颜补气通便食物推荐

护肤的最佳方法当然是食疗了，虽然护肤品是有护肤的效果，但是毕竟是化学品，多少会有点副作用。蜂蜜水对女人护肤是很有功效的，对皮肤粗糙的改善也是蛮不错的。我们可以直接喝蜂蜜水，冲开水服用，每天喝两次。但是如果胃酸过多的朋友就不要喝蜂蜜水了。喝蜂蜜水是很简单的改善皮肤粗糙问题的，起到很好的美容效果。豆角烹煮时间宜长不宜短，要保证豆角熟透，否则会发生中毒。

美白肌肤的食疗技巧,如何让肌肤白嫩透亮

一、哪些食物具有美白肌肤的功效海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包

5食疗养粉嫩肌肤

能够拥有白皙细嫩的皮肤能让女性变得更加的年轻和漂亮，但是在我们的生活中很多女性由于要整天面对电脑的辐射就容易导致一些皮肤问题，有的时候依赖化妆品不但不能改善还容易出现过敏等现象，所以想要让皮肤变得更好一定要掌握好方法，下面一起了解下让皮肤变好的小窍门有哪些。5食疗养粉嫩肌肤1、黄瓜粥原料：鲜嫩黄瓜

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