更新时间:2024-08-16 08:25:11

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白领辐射相处的秘笈

BY:Linnea 2024-08-16 08:25:11 2872 ℃

一般都认为电脑屏幕的辐射大,但其实辐射最大的是键盘,其次是鼠标,再其次是屏幕,最小是主机,所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉。而且在办公室中,电脑不宜摆放过多。也不要长时间地呆在网吧。

收音机的频率调到中波挡(即频率不是特别高也不是特别低的位置),先关闭家中所有的电器,测试收音机的工作情况是否良好。然后将收音机靠近工作中的微波炉,如果收音机受到干扰发出“嘶嘶”的声音,那么就表明微波炉有可能在泄漏电磁波。但是要提一句的是,即使微波炉泄漏了电磁波,也不一定代表其已经到达了对人体有害的剂量。

开启微波炉后,人最好离开一米左右,眼睛不要看着炉门,不可在炉前久站。微波炉工作结束后,等待一段时间再开启;食物从炉中取出后,最好先放几分钟再吃。最好使用微波炉护罩,经常用其烹煮食品则需要穿屏蔽围裙、屏蔽大褂。用过一段时间后经常检查炉门有无机械性操作。

我们在使用电吹风的时候,它的后端电机部位离头部很近,很容易因为电磁辐射引发头晕乏力,所以在使用电吹风时,应采用正确的方法,如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点;使用时,最好将电吹风与头部保持垂直;不要连续长时间使用,最好间断停歇。

电视机、电脑等特别容易吸附灰尘,如果不及时擦拭,电磁辐射就会滞留在灰尘中,并随着灰尘在室内空气里弥漫,对健康造成不良影响。因此,经常擦拭电器,清除灰尘的同时可以有效地减少辐射危害

要防范电磁辐射,还可每日吃些抗氧化功能的食物。富含微量元素的食物有芝麻麦芽,还有酵母、蛋类、啤酒、海产类。多吃果和蔬菜也可以增强人体对电磁辐射的抵抗能力。由于维生素E维生素A都是脂溶性维生素,所以做菜时最好用油炒着吃,以利于人体对维生素E维生素A的吸收。

所谓的防辐射化妆品或是隔离霜主要的防辐射原理有二。一是物理防辐射,即在产品中添加了超细的钛白粉、氧化,以形成肉眼看不到的一层固体薄层,进而实现皮肤与外界的隔离。这种物理性的隔离,并不能够阻挡磁力线的穿透。第二就是抗氧化功能的防辐射。比如说添加了维生素A、C、E,或是天然植物中提取的多酚类物质,姑且不论这些化学物质能否被皮肤充分吸收利用,其实从食物中获得抗氧化物质,以及一种正确的生活方式才是最好的防辐射方法。

白领吃什么抗辐射?4大食材助白领抗辐射

白领吃什么抗辐射?白领一族生活中一个巨大的人群,很多大白领出现了亚健康的症状,给我们的生活、健康带来了极大的威胁。白领一族在工作生活中会收到很多的辐射,电脑,手机,打印机等,那么吃什么能抗辐射呢?一宝:黑芝麻功效:增加细胞免疫,抵抗辐射中

白领防辐射要吃什么?推荐白领防辐射的茶饮

辣椒是抵御辐射的天然食品。绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。海带含的营养有预防的功效。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。奇异果中的抗氧化活性物质在水果中排名极高,对清除体内自由基有很好的作用。白领防辐射的茶饮黄芪茉莉花茶。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

白领怎样预防电脑辐射 六种食物减少辐射美白肌肤

现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

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