乳房如何做好保健 5个小常识护养双乳
BY：Anne 2024-07-16 11:27:47 392 ℃
乳腺肿块
在从多乳房疾病中，乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要表征。乳腺出现肿块时，80%的以上的肿块都是由病人自己偶然发现的，只有少数人会在体检时被医生发现。因此成年女性都应该每年进行身体检查，确保自身的健康。此外，乳腺肿块除了乳腺肿瘤外还可能是乳腺增生症状、乳腺结核。
乳头溢液
发生乳头溢液，有60%的可能性可能发生癌变，浆液、乳汁样或水样，则多为良性病变的机率大；若是有肿块，颖为恶性，无肿块非血性乳头溢液则可能为良性。
乳腺疼痛
乳腺疼痛是我们常有症状，一般发生在月经期。乳腺的剧烈疼痛也有可能是乳腺炎症状的表现，如急性乳腺炎和乳腺脓肿，临床上表现出局部疼痛，常与月经周期有关，一般多见于乳腺的单纯和囊性增生。
乳腺皮肤
不是所有的乳腺疾病都会导致乳腺皮肤有所改变，只有少数会发生改变，如急性乳腺炎，患此病会伴有皮肤红肿、乳腺结核并可能会有溃疡或瘘管、乳腺癌等皮肤内陷形成的酒窝症。
乳腺腺体
很多女性都认为乳腺增生是需要关注的问题，但很少人会真的重视它。如果用手解碰乳腺发现它比周围组织稍厚，界线不清，难以确定其大小，临床上会诊为“增生”。如果增厚组织长期存在，与月经周期无关，日益增厚及范围增大，出现在月经后期，则需要引起重视，因为此病约有8%为癌肿瘤。
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五、碗型：乳轴度为2-3cm，小于乳房基底直径的1/2。未婚女性的乳腺方面与婚后女性发病率基本持平。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。
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4.服用维生素D：最新研究结果表明，维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现，每天服用200个国际单位（大约食用两小勺含维生素D奶粉即可）维生素D的妇女，其患乳腺癌的危险率大约降低30%。医生因而建议：50岁及其以下的妇女每天至少服用200个国
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