消化不良吃什么蔬果才好呢？
BY：Kaitlyn 2024-10-20 18:13:40 93 ℃
吃饱了饭，有时吃太撑了，总是会感觉消化不良，所以会让我们不舒服。那么对于消化不良的问题，我们应该怎样处理呢?难道要让我们每天都吃健胃消食片?下面小编给大家推荐一下蔬果，可以让你吃饱饱也不会消化不良哦。一起看看。
西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
看完上=上面小编给大家推荐的几种可以帮助消化的果蔬，你都知道了吧，所以我们在生活中总是吃药的时候，就要想一想是不是可以用其他的方式来解决啦。
什么是消化不良腹泻,中医如何治疗消化不良腹泻,幼儿消化不良怎么办呢,预防小儿消化不良
一、什么是消化不良腹泻中医对消化不良、腹泻是如何认识的?消化不良、腹泻多归属于中医的“胃痞”、“腹痛”、“呕吐”、“泄泻”等病症中。“胃痞”是指胃脘部痞闷满胀不舒的一种自觉症状，一般触之无形，按之柔软，压之无痛。“腹痛”是指胃脘以下、耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的病症。“呕吐”是
消化不良吃什么_消化不良吃什么
消化不良吃什么消化不良由胃动力障碍所引起的疾病，除了会腹胀、食欲不振，有时还会伴随着恶心、呕吐、发烧等症状，那么消化不良吃什么好呢？下面就给大家介绍一下。1、多吃山楂在平时生活中，无论是因为什么原因引起的消化不良，一般都可以可以通过吃山楂或者是喝山楂汁的方法来促进消化。我国民间很早以前就知道山楂可以
消化不良怎么办好呢,对抗消化不良的饮食原则,造成消化不良的饮食禁忌,消化不良的分类说明
二、对抗消化不良的饮食原则一、饮食禁忌（一）饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物3.宜吃高热量易消化食物（二）宜吃食物宜吃理由食用建议稀饭。减少对胃肠道的不良刺激。
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