宝宝常吃汤泡饭易伤肠胃
BY：Sachi 2024-09-17 22:16:35 357 ℃
不少宝宝不喜欢吃干饭，喜欢吃“汤泡饭”，爸妈们为了贪图方便，便顺着宝宝每餐用汤拌着饭喂宝宝，长久下来，宝宝不仅营养不良，而且也养成了不肯咀嚼的坏习惯。吃下去的食物不经过牙齿的咀嚼和唾液的搅拌，会影响消化吸收，也会导致一些消化道疾病的发生。
不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。
其实，鲜美可口的鱼汤、肉汤可以刺激胃液分泌，增加食欲，只是爸妈们掌握好宝宝每餐喝汤的量和时间。
餐前喝少量汤是有助于开胃的。但千万不要让宝宝无节制地喝汤，同时也要千万不要让孩子养成吃汤泡饭的习惯，宁愿让孩子细嚼慢咽多花点时间，也不要催促；吃不下时也不要勉强，少吃多餐才正确。
宝宝常吃汤泡饭易伤肠胃
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汤泡饭、吃太辣胃肠负担重
有人喜欢吃汤泡饭，食物在口腔内还未嚼烂，就到胃里，会加重胃肠道负担。中医指出，汤泡饭、吃太辣胃肠负担重，也不利于食物的消化，同时营养不能被完全吸收。此外，吃汤泡饭也会让唾液分泌得少，不利于食物的消化，营养不能被完全吸收。再加上味觉神经没有受
吃汤泡饭伤胃吗？吃汤泡饭对身体好吗
吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的，菜汤可以输入水分，增进食欲，并不影响食物的咀嚼过程，而汤泡饭的坏处就在于它减少了咀嚼这个环节。所以，我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。
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