不同血型减肥如何更有效 推荐中医按摩
BY：Farrah 2024-07-08 02:09:59 518 ℃
不同血型的人体质不同，所以减肥的效果也不同，那么，不同血型减肥如何更有效?苹果绿天然养生专家说中医按摩减肥是个不错的方法，能够让您瘦身成功，还能够让您身体排毒养颜做瘦美人。下面一起来看下怎么中医按摩减肥吧。
1.先右手握拳，食指和中指伸出张开，成剪刀的手势然后弯曲手指，这时候用弯曲的手指关节夹着左边锁骨的内侧，顺着锁骨往外捏掐3次即可，按摩能够有效的分解老旧废物，令锁骨淋巴流动起来，减肥效果显著。
2.右手握拳手指并拢拇指伸出，第一与第二关节之间的部分放在胸口中央，也就是靠锁骨内侧的下方的位置，然后顺着锁骨往外进行施力往下推擦，在往上移动到锁骨下，在往下推擦，左右按摩3个来回就行，能够疏通胸口，推走水肿，帮助减肥。
3.打开双手以后手指并拢伸直，在将指腹放在耳朵下方顺着脖子往下缓缓轻擦，左右各擦3次即可，这样可以帮助淋巴管和静脉血管按摩，让血液和淋巴都流动起来，起到让毒素和多余的水分往下排走的效果，而且轻擦并按摩脖子两侧能疏通管道，利于排毒。
4.右手握拳，伸出大拇指后将右手放在左侧，大拇指按在眼眶的内侧，顺着眼眶上侧的点来按压，轻擦回眼眶内侧，就像做眼保健操一样即可，但是还是有一定的区别不要令大拇指垂直眼眶，用指尖来按压。注意手的位置重复3个来回即可，用拇指按压眼周，消除眼部浮肿，帮助排毒瘦身。
不同血型减肥如何更有效?苹果绿天然养生专家说中医按摩减肥方法有效、排毒，让您年轻，以上的按摩大家都看到了吧，主要是靠手指来推擦，自己在家就可以做的简单按摩，不用去花钱了哦，希望以上介绍的内容对不同血型减肥的人群有帮助。
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