准妈妈静脉曲张怎么办？怎样防止静脉曲张？
BY：Akili 2024-07-20 02:16:03 766 ℃
日常生活中大约有三分之一的准妈妈会发生不同程度的下肢静脉曲张或微血管扩张，此时会感到下肢发胀、酸痛、麻木和乏力。如果在静脉内回流受阻，静脉膨胀成球状，极易破裂。
那么，准妈妈应该如何防止静脉曲张呢?1、要坚持适度的运动，散步有助于改善血液循环。
2、休息时，将双腿抬高，帮助血液回流。
4、尽量避免长期坐姿、站姿或者双腿交叉(二郎腿)压迫静脉。
5、睡觉时尽量左侧卧位，这种姿势可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力。
7、如果准妈妈发现自己有静脉曲张的情况，要经常变换体位休息，且多注意活动脚。
准妈妈静脉曲张怎么办？怎样防止静脉曲张？
日常生活中大约有三分之一的准妈妈会发生不同程度的下肢静脉曲张或微血管扩张，此时会感到下肢发胀、酸痛、麻木和乏力。那么，准妈妈应该如何防止静脉曲张呢?
准妈妈如何缓解静脉曲张？
根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现；其实肛门痔疮也是另一种型态的静脉曲张。造成这种种现象的主要原因有以下三点：1.怀孕时体内荷尔蒙改变：增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀
准妈妈！一起来消灭静脉曲张
婧妈妈：我现在怀孕七个半月腿部静脉曲张好多，有时好痛!我右腿上有像蚯蚓一样的青脚筋，很明显。还看得到一些像蜘蛛网一样的紫红色细丝状血管，好难看，最重要是有时觉得有点麻和疼，这个要到医院看吗?姐妹们，你们有静脉曲张吗?我看网上说的蛮严重的，据
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