屁股打针造成硬结要紧吗？

  （1）热敷　  热敷可以促进硬部位的血液循环，加快药液的吸收，起到消散硬块的作用，热敷越早进行效果越好。方法是将毛巾或纱布叠成方块，浸入60－70度的热水中，稍稍拧干并敷在硬结部位。每5分钟更换一次，时间约20－30分钟，每天至少1－2次。若同时配合按摩则效果更好。　
　
　　（2）硫酸镁溶液外敷　  目的是使局部肌肉放松，血管扩张，血流加快，促进药液吸收，使硬块变软消散。方法是去药房买50%的硫酸镁溶液，每次取50毫升倒入搪瓷碗内，加热水10毫升，然后用纱布或小毛巾三块浸在溶液中，取出一块稍拧干，以不滴水为度，敷在硬结处，交替使用。每5分钟更换一次，约敷14－20分钟，每天2－3次。　
　
　　（3）艾叶煎水敷　  艾叶有理气血、逐寒湿、温经止痛的功效。方法：将艾叶30克加水300毫升煎煮，煮沸待温后，将毛巾或纱布浸湿敷在硬结处，每隔3－5分钟更换1次，每次热敷30分钟，一日2次。　
　
　　（4）松节油外敷　  松节油有舒筋活络、活血、消肿作用。方法：取松节油1份加温水8份，用纱布浸湿敷硬结处，最好在纱布上覆盖热水袋5－10分钟，每天1－2次。

温馨提示：

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