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都市女性得乳腺疾病的几率越来越大,而一些不良的生活习惯与疾病的发生息息相关。此外,如果检查发现患有乳腺增生,那么一定要隔两三个月复查一次,因为乳腺囊性增生有癌变危险。
发现乳腺增生后应进一步确认
此次调查的参与者以中青年女性为主,参与调查者69.23%均曾患乳腺增生,66.67%认为乳腺增生不需要就医。
乳腺增生包括腺体小叶增生、囊性增生和乳管囊性扩张并乳管内乳头状增生等病理形态。一般来说,腺体小叶增生如果没有症状,应该属于生理性的乳腺增生,不需特殊处理可以自行消退;但如果是囊性增生,则存在癌变风险。研究表明,有乳腺囊性增生的女性患乳腺癌的机会是一般女性的3-5倍,20%-61%的乳腺癌并发囊性增生。因此,体检发现乳腺增生后,应到医院进一步检查确认是哪一类乳腺增生。如果是乳腺囊性增生,患者需每隔2-3个月到医院复查,以便及早发现乳腺癌。
熬夜与情绪不良易致乳腺增生
调查还显示,92.59%被调查者均有导致乳腺增生的不良生活习惯,以“经常熬夜”(37.04%)与“长期情绪不良”(29.63%)占最高比例。
乳腺增生症是由于女性内分泌失调--雌激素绝对或相对增高,孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。熬夜及不规律的生活会破坏正常生理周期,导致内分泌失调;而紧张、焦虑等不良情绪亦会影响内分泌系统,导致内分泌失调,引发乳腺增生。
预防乳腺增生需遵循健康生活方式,保持生活规律,心态乐观;少吃油煎炸等高脂肪、高热量的食物;多运动防止肥胖;有性生活的女性应注意性生活的和谐,不要滥用避孕药。另外,万云乐提醒说,肥胖女性更容易患上乳腺增生等乳腺疾病,因此,应注意减肥,保持大便通畅。
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