教你7个小方法预防准妈妈尿频
BY：Roxana 2024-07-23 04:28:41 112 ℃
1.平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，临睡前1~2小时内最好不要喝水。
2.有了尿意应及时排尿，切不可憋尿。有的人会因为憋尿时间太长而影响膀胱功能，以致最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。
3.加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动，这不仅可收缩骨盆肌肉，控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。
4.睡觉时采取左侧卧位。
5.孕期应注意保持外阴部的清洁，每日换洗内裤，用温开水清洗外阴部至少1~2次。
6.节制性生活。
7.加强营养，增强体质。
[怀孕28周不尿频]准妈妈尿频须留意病理征兆
但是，准妈妈尿频一定要留意病理征兆哦！1、尿路感染虽然说许多准妈妈在刚开始怀孕的时候出现尿频现象很正常，但也不能因此忽略了一些病理征兆。
准妈妈孕期尿频怎么办
怀孕时准妈妈经常想去厕所，排尿次数明显增多，还经常伴有尿急尿痛等症状，面对这些问题准妈妈该如何应对？尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。尿频有因尿频是准妈妈最容易产生的症状和困扰，这主要是因为逐渐增大的子宫和
孕期准妈妈尿频正常吗？
已有三个月身孕的小茵最近老是往厕所里跑，要不了多久又想小便。其实，尿频是准妈妈们最容易产生的症状，这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让她们产生尿意，进而发展为尿频。膀胱位于子宫的前方，怀孕3个月时，子宫增大，从骨盆腔出来，可以在耻骨联合上方触及到增大的子宫，此时，增大的子宫可以刺激前方的膀
Hash：22b12de8344cd3130b5a4b92450ab5da6de7b517
【声明】本文由用户Roxana发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。