什么是空气浴
BY：Nora 2024-07-01 09:27:47 101 ℃
主要是利用气温与体表温度之间的差异作为刺激来锻炼身体，使机体对气温变化具有更高适应能力。空气浴一般先在室内进行，室温不应低于20℃.锻炼时逐渐减少衣服。最后只穿短裤。待室外气温适宜时转到室外。时间可由三、五分钟直至两小时之间。空气浴时可结合活动性游戏进行。空气浴的作用比较缓和，不同健康儿童都可接受，只是患急性传染病的儿童应禁止。
一般以早晨太阳初升时在森林或田野空旷处为合适，也可在就近公园或院子内进行。可结合散步、做操、打拳进行。空气浴能促进呼吸功能、血液循环、增强神经系统的功能，以及能提高抗寒能力，预防感冒。
空气浴是利用空气的温度、湿度、气流、气压、散射的日光和阴离子等物理因素对人体的作用，来提高机体对外界环境的适应能力的一种健身锻炼法。
另：空气浴也是一种加热物质的方法，利用加热器控制封闭空气温度来加热。
空气浴_空气浴有什么好处
什么是空气浴主要是利用气温与体表温度之间的差异作为刺激来锻炼身体，使机体对气温变化具有更高适应能力。空气浴一般先在室内进行，室温不应低于20℃．锻炼时逐渐减少衣服。最后只穿短裤。待室外气温适宜时转到室外。时间可由三、五分钟直至两小时之间。空气浴时可结合活动性游戏进行。空气浴的作用比较缓和，不同健康
空气浴
宝宝呼吸冷空气，常常进行“空气浴”，不仅可以促进身体健康，提高抵抗力，还可以预防各种疾病，益处多多了。进行空气浴应在冷空气和凉空气条件下进行。长期坚持空气浴，可增强对感冒和其他疾病的抵抗力。宝宝空气浴有什么注意事项1、孩子正在患病期间应停止空气浴锻炼。发烧、虚弱的儿童、严重心肾疾患者，不宜进行空气浴。
空气浴摇床
空气浴摇床又称空气浴振荡器，该系列产品温度控制为提前系统，LED显示。控温精度高、温度调节方便、示值准确直观、性能优越可靠，是一种温度可控的恒温培养箱和振荡器相结合的生化仪器，主要适用于各大中院校、医疗、石油化工、卫生防疫、环境监测等科研部
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