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——我想自己把孩子生下来,不想剖宫产,可是现在
肚子这么大,不知道
分娩的时候能不能顺利“过关”?——听说个子高、
臀围宽的
准妈妈顺产的几率大一些。——真的吗?那我该怎么办啊,真羡慕那些个子高的
准妈妈。前来
医院检查的准妈妈们一起聊天,谈论最多的除了腹中的
宝宝,就是即将来临的分娩时刻能不能顺利进行了,有些关于顺产的“流言”就这么一直传来传去。其实,想要顺产,有些“良方”是你必须要知道的哦!影响
产程的3大因素
子宫收缩:
子宫收缩的强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的
年龄、
肌肉张力和
弹性、
胎儿体重等多方
面条件制约的。
骨盆大小:按照我们通常的观念,骨盆越大顺产的机会就越大,医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9。8厘米以上分娩就不会有问题,小于9。2厘米
自然分娩的几率就比较小,通过照X光可以判断出中骨盆的直径。但是现实生活中,骨盆的大小不是决定因素,有时骨盆足够大也会出现分娩困难,有时骨盆不很大由于胎儿小,也会顺利分娩。胎儿体重:
新生儿的平均体重为2。8千克~3。5千克,在这个范围内分娩,产程会相对缩短,容易顺产;如果
新生儿体重超过3。5千克,
产妇的骨盆又不够大,则有可能发生
难产的情况。顺产良方年龄介于24~28岁间为什么是这样?小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织
发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成型,对母体和胎儿都不够好;年龄超过的
高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生
难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
孕期合理营养,
控制体重为什么是这样?
怀孕期间准妈妈都很重视
饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、
脂肪摄入过多就会造成腹中
胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠
手术了。多做
运动为什么是这样?适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心
肺功能在一定
水准上,体能好的
孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性
运动员分娩时
就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。
孕妇能顺产的方法_怎样让孕妇顺产更容易
一、如何让孕妇顺产更容易一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩
孕妇顺产瑜伽,孕妇顺产的好处
孕妈通过瑜伽中的冥想法对美好情境的冥想,而减轻准妈咪孕期的情绪波动,增强孕妈的自我调控意识。瑜伽练习需要每天的坚持,才能达到良好的效果。顺产节省卫生资源。
顺产前应该注意哪些事项,孕妇顺产过程中注意什么,孕妇顺产后的注意事项,顺产对孕妇有哪些好处
四、顺产对孕妇有哪些好处孕妇顺产的好处很多,从产妇本身来看,顺产可以帮助其很快的恢复,一般孕妇当天生产完就能下床走动了。
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