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准妈妈肥胖会生出巨婴么?答案:有可能
一定要注意孕期营养,平稳膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇不能通过药物来减肥,可在医生的指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。
肥胖准妈妈孕妇饮食要注意下面几点:
⊙控制进食量:主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物,米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶,少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉,并可适当多吃豆类食品,这样可以保证蛋白质的供给,又能控制脂肪量。少吃油炸食物、坚果、植物种子等脂肪含量较高的食物。
⊙多吃蔬菜水果:主食和脂肪进食量减少后,往往饥饿感较明显,可多吃一些蔬菜水果,注意要选择含糖分少的水果,既能缓解饥饿感,又可增加维生素和有机物的摄入。
⊙养成良好的膳食习惯:有的孕妇喜欢吃零食,边看电视边吃东西,不知不觉进食了大量的食物,这种习惯非常不好,容易造成营养过剩。肥胖孕妇要注意饮食有规律,按时进餐。可选择热量比较低的水果作零食,不要选择饼干、糖果、瓜子、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。
准妈妈催肥“巨大婴儿”
哈报网讯近日,红十字中心医院产科接生了一个6.6公斤的大胖小子,由于产妇腹型超大只能做剖腹产手术。据产科专家称如今体重超过4公斤的婴儿非常多,平均几天就会有超重婴儿诞生。准妈妈催肥“巨大婴儿”在红十字中心医院产科,记者见到了十余名正在等待咨询的准妈妈,得知她们每天服用大量营养品,包括各种
准妈妈该提前准备的大件之婴儿床
婴儿床是婴儿休息、玩耍的主要地方,关系着婴儿的健康成长,好的婴儿床能让大大提高宝宝的睡眠质量,加快宝宝机能健康发,婴儿床功能和价格也是相差也很大,选择时要注意安全和实用相结合的原则。婴儿床在使用中也存在一些安全隐患,父母应给予重视,及时排除
婴儿潮:看准妈妈花费清单
婴儿潮随猪年一同到来生个宝宝到底要花多少钱,记者调查——“金猪娃”的热潮正式到来了!据北京市卫生局预测,仅北京一地,今年就会有15万婴儿出生,远远高于2006年的12.9万。连日来,北京妇产医院每天要接待700名孕妇,是平时的两倍多。沾了一个“金”字的金猪娃似乎预示着大把大把的“金子”流出准爸爸准妈
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