四步按摩减肥法,不要双下巴按摩减肥
BY：Ingrid 2024-07-16 19:36:41 1881 ℃
当今社会，随着生活水平提高，人们生活不节制，因此发福的人越来越多，特别是女性，脸部出现肥肉，更甚的是出现双下巴，那要如何去除双下巴呢?中医在此力荐一种按摩减肥方法，可帮你快速消除双下巴。
步骤一先从捏拿、按摩开始
用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
步骤二 将脂肪往上压
双手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动。左右各三次。
步骤三 用手背将赘肉往上推挤
两只手轮流将下巴赘肉往上推挤，重复25至30次。
步骤四特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压。
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压。可以帮助下巴恢复紧实。
温馨提示：上面给大家介绍了中医4步按摩的方法，帮你消除双下巴，那些还在为自己脸蛋肥而有双下巴苦恼的女性朋友，试试上面的方法吧，让你恢复美丽的脸蛋。
按摩瘦脸方玲珑有致脸孔速成
玲珑有致的完美脸孔是女生们所梦想的;对于妩媚灵动的尖下巴哪个女性不爱，那要如何做才能拥有这样完美的脸孔呢?想拥有完美脸孔并不难，下面教你怎样按摩瘦脸的方法!
1.边深呼吸边做运动，这样可以刺激神经系统和皮下组织同时还可防止眉间和额头出现皱纹的现象。
2.从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
3.从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。
4.从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。
5.从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。
温馨提示：
从上面的介绍中，知道按摩瘦脸方法是怎么把圆脸变小的，塑造出一个迷人的瓜子脸了吧!其实大家知道只要找对方法和掌握正确的步骤，迷人的瓜子脸自然而然就会出现在你的脸上。四步按摩减肥法,不要双下巴按摩减肥
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