给宝宝选奶粉，别被广告忽悠

现在给宝宝选奶粉对于初为人母的年轻妈妈来说算是个难题，一般母乳喂养的宝宝在10个月左右便到了断奶阶段，所以在这个关键阶段，选择一种适合孩子，又利于其身体健康成长的母乳替代品是非常重要的任务。放眼当前奶粉市场，国内外的各种品牌奶粉琳琅满目，一旦“功课”没做全，肯定会让年轻的父母身陷这些品牌中而无所适从。所以给宝宝选奶粉一定要事先做好准备，不能光听广告忽悠。

七步冲出好奶

1.冲泡前必须用肥皂与水清洗双手。

2.奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具应煮沸消毒。

3.冲泡开水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。

4.冲泡开水必须调至适当的温度(以40~60℃为宜)，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。

5.仔细阅读罐上的冲调须知。

6.冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。

7.如果一次冲泡多量的奶水时，则需将泡好的奶水立即放入冰箱内贮存，并于一天内吃完，千万不可将奶水放在室温中。

专家指导

维生素含量并非越高越好

许多家长都认为，婴幼儿奶粉营养成分含量越高越好，这是错误的。现在一些家长出于让孩子多吸收维生素的目的，总是选择维生素含量高的奶粉，实际上是不科学的。

某些营养物质(如维生素A、D、E、铁、锌等)长期过量超标食用会产生毒性，比如婴儿长期摄取维生素A含量超高的奶粉，就会引起一些皮肤疾病，甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应，影响婴幼儿的健康。国家也对婴儿配方奶粉中各种营养物质的含量都进行了严格的规定。

两岁以下儿童适合配方奶

奶粉大致可以分为两种，一种是由鲜牛奶干燥而来的全脂奶粉，另一种是改变了牛奶营养成分、向母乳成分靠拢的配方奶粉。

两岁以下儿童不适宜喝鲜牛奶，所以也不适宜喂全脂奶粉。配方奶则是按照年龄段配制的，分为0~6个月、6~12个月、1~3岁等，年龄段不同，成分也各不相同，家长要根据自己孩子的年龄来选择。

另外，由产品的价格判断奶粉好坏是不可行的，我国进口奶粉的价格多数比其他国家要高。从奶粉所含的营养成分，比如热卡、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等参数的含量上了解该奶粉的品质，才足以判断产品的好坏。